ابراهيم خير وكلام فى كلام

١-
أولآ: عبدالخالق مـحجوب:
****************
أثناء محاكمة عبدالخالق محجوب في معسكر (الشجرة) يوم الثلاثاء ٢٧ يوليو ١٩٧١، قام قاضي المحكمة العسكرية العقيد احمد محمد حسن وكان يشغل وقتها منصب رئيس القضاء العسكري في القيادة العامة للقوات المسلحة بتوجيه سؤال الي المتهم ماذا قدمت لشعبك؟!!) ..أجابه عبدالخالق في هدوء شديد: (الوعي.. بقدر ما استطعت)...

***- شهد كل من كانوا في القاعة وحضروا الجلسة الأولى من محاكمته ، أنه قد افحم هيئة المحكمة وكسب تلك الجولة الاولي من محاكمته التي من ابسط مبادئ العدالة..

٢-
***- في هدوء شديد بلا اعلان مسبق او اهتمام من احد، وتجاهل تام من الاحزاب السياسية والمؤسسات الاعلامية والصحفية، جاءت الذكري الرابعة والاربعين علي انقلاب ١٩ يوليو ١٩٧١ التي خلفت احداث مؤلمة ودامية ما زال السودان يعاني من اثارها حتي اليوم رغم مرور السنوات الطويلة، مرت ذكري انقلاب ١٩ يوليو كانه ماكان ذلك الانقلاب الذي فقدنا فيه خيرة الرجال من مدنيين وعسكر.

٣-
***- ان الذي يهمني اليوم ونحن نجتر ذكريات تلك الايام من يوليو ١٩٧١، تجديد ذكري مواقف عبدالخالق محجوب..الشفيع أحمد الشيخ.. جوزيف قرنق المحامي، اخر كلامهم قبل ان يفارقوا الدنيا وما فيها.

٤-
***- في صباح نفس يوم الثلاثاء ٢٧ يوليو ١٩٧١ تم إلقاء القبض على عبد الخالق محجوب في منطقة الهجرة بأمدرمان- تحديدآ في منزل عثمان حسين. وقد تم ذلك بواسطة أحد المواطنين، الذي ارشد عن عبد الخالق. وكان عبدالخالق قد تنقل على عدد من البيوت الأخرى حتى التجأ أخيرا إلى هذا المنزل الذي عثر عليه فيه عند الساعات الأولى من صباح الثلاثاء 27 يوليو. وتم تحويله إلى مكاتب الأمن بالخرطوم تحت حراسة مشددة ، من ثم نقل فيما بعد إلى معسكر (المدرعات) بالشجرة .حيث تمت محاكمته ميدانيا برئاسة العميد أحمد محمد الحسن وعضوية المقدم منير حمد آخرين من الضباط . قبل وصول عبد الخالق إلى المحكمة اقتيد إلى مكتب مجاور للقاعة حيث كان يجلس فيه النميري وبجواره خالد حسن عباس، وقد تحدثا إلي عبدالخالق بحديث فج وسخيف للغاية ملئ بالسباب والشتائم المقذعة، خصوصآ من النميري الذي كان في حالة سكر واضحة . ترفع عبد الخالق عن الرد عليهم ومجاراتهم في هذا السخف، ثم اقتادوه بعدها بعنف إلى قاعة المحكمة.

***- عندما أرادوا الذهاب بعبد الخالق من المعتقل إلى قاعة المحكمة رفض الذهاب معهم بهيئته تلك وخاصة إنه كان مرتديا جلبابا متسخآ وممزق ومرسل اللحية. طلب منهم أن يحضروا له ملابس نظيفة ويسمح له بالحمام ثم يذهب معهم بعدها إلى المحكمة بهيئة تليق به كقائد سياسي. وبعد أن تأكدوا من إصراره الشديد على ذلك تم إحضار حقيبة ملابسه.

***- سأل رئيس المحكمة : المتهم عبد الخالق محجوب هل تعارض في ان اكون رئيسا للمحكمة؟!!
عبدالخالق محجوب : نعم . لي اعتراض لا يتعرض لشخصك ، ولكن هذه المحاكمة سياسية . ورئيس المحكمة ذو اتجاه سياسي ينتمي للقوميين العرب . هذا الاتجاه الذي دفع البلاد في طريق شائك ولم يتفهم الابعاد الوطنية والتقدمية للحزب الشيوعي . ولي اعتراض على العضوين الاخرين اللذين لا اعرفهما ، ولكن يستطيع رئيس المحكمة التاثير عليهما . ان اعتراضي لا ينصب على الاشخاص وانما يتعلق بطبيعة المحاكمة والاحداث السياسية والصراع الذي وقع بين الاتجاه القومي العربي والاتجاه الشيوعي الديمقراطي.

***- قسم رئيس المجلس العسكري الميداني واعضائه على ان يسلكوا سبيل العدل والحق بمقتضى قانون الاحكام العسكرية المعمول به الآن دون مراعاة الغرض والميل والهوى وان لا يذيعوا الحكم إلا بعد التصديق عليه أو يدلوا باي راي صادر من اعضاء المجلس ما لم تقض بذلك الواجبات المرعية. رفعت الجلسة لمدة نصف ساعة...وتحولت بعد ذلك الى جلسة سرية... وبعد اقل من ثلاثة ساعات صدر الحكم بالاعدام وصادق النميري علي الحكم.

***- تم تنفيذ حكم الإعدام فجر الأربعاء 28 يوليو بسجن كوبر اي بعد يوم واحد من اعتقاله،. ذهب عبد الخالق إلى المشنقة مرفوع الرأس شامخا يهتف بحياة السودان وحياة الحزب الشيوعي. أهدى ساعة يده إلى أحد العساكر كهدية منه. وطلب من مدير السجن الذي اشرف علي عملية تنفيذ الحكم تسليم دبلته الفضية إلى أسرته ومعها وصية مكتوبة بخط يده . ولكن لم يتم توصل (الدبلة) أو الوصية المكتوبة، فقد صادرها احد ضباط جهاز الأمن -حسب شهادة إدارة سجن كوبر بعد ذلك-. وقد أفاد مأمور السجن وقتها عثمان عوض الله بأن عبد الخالق ذهب إلى المشنقة بخطى ثابتة وكان أنيق الثياب، لامع الحذاء ، متعطرا ، باسما كعريس – هكذا علق الضابط عثمان عوض الله مأمور سجن كوبر حينها-.

***- حيا عبدالخالق محجوب الشناق الخير مرسال وهو يعتلي سلم المشنقة باسما ، وبذلك انطوت صفحة أحد أفذاذ المناضلين السودانيين وأبرز قيادات الحركة الوطنية السودانية. ويمكن الرجوع إلى شهادة الأستاذ محمد أحمد المحجوب في كتابه (الديمقراطية في الميزان) الذي قال فيه :
( باغتيال عبد الخالق محجوب انطوت صفحة من التسامح والسماحة في الحياة السياسية السودانية )...تم حرق شريط تسجيل المحاكمة والصور بيد جعفر نميري شخصيا بعد أن استلمها من عمر الحاج موسى حسب طلبه وأفاد عمر الحاج موسى بذلك فيما بعد).

المصدرنقلا عن كتاب (دفاع أمام المحاكم العسكرية – عبد الخالق محجوب ) صادر عن دار عزة للنشر والتوزيع – الخرطوم – 2001 - ) ...

ثــانيآ: جـوزيف قرنق المحامي:
******************
كـان الـمحامي الشـيوعي جوزيف قـرنق معروف وقـتها بانـه الـمحامي الذي لا يـتقاضي اي مبالغ مالية جـزاء الاسـتشـارات القانونيـة او دفـاعـه امام المحاكم عـن الـمظلـومين . كان مـعروف عـنه انه لا يـخـفي انتماءه للـحـزب الشـيوعي وانه عـضـو عامل فعال فيـه . ولا يـخفـي ايضـآ عـداءه الشـديد لكـل صـور الـقهـر والظلـم اللتين كانتا طـابع حـكم الاحـزاب الـدينيـة،

***- عـنـد اعتقاله بعـد فشـل انقلاب هاشـم العـطا كـان كل النـاس عـلي يـقيـن تام ان جوزيف سـيخـرج من زنـزانات معـسكر " الـشجرة " بـريئـآ معـافـي لانـه لـم يكـن وقـت الانـقلاب مشـارك كما صورتها عنــه وسائل اعــلام النـميري، وان جـوزيـف-حـسـب تصريحات النـميري عنــه - سـفاح اسـتغل امـوال الـحـزب الشـيوعـي تـجنيـد مجموعة من الجنـوبييـن بهدف اثارة الاضـطرابات والقلاقل فـي الخرطوم حـال فـشـل انقـلاب هـاشـم الـعطا.

***- عـندما تـم اعـتقـاله قـال لافراد أســرته واصـدقاءه انه لن يـبقي طـويـلآ فـي الحـبس. هناك في المـعتقل الذي كان به هــاله ما شاهده من صـنوف الـتعذيـب والضـرب الـمبـرح عـلي الـمعتقلـيـن الـذيـن شاركوا في الانقلاب،ابــدي قـرنق وجـهة نظـره القـانونيـة فـي الـممارسـات الخـاليـة من آبسـط انـواع الـمعاملات الانســانية، وتجـاوزات الضـباط علانية فـي خـرق القوانيـن، فنال هو الاخر صنوف من الضرب المبرح ب(قاشات) الجنود.

***- مـاهـي الا ايـآم قليـلة من إعـتقـالــه الـتي وجد فيـها العذاب المؤلم،حـتي وجـد نفســـه فجأة في قاعة محكـمة عـسـكرية، اعـتقد جـوزيـف فـي بداية الامــر انهـا حـجرة لـراحة الضـباط ، فـلم يـكن فيـها ما يـوحـي علي الاطـلاق وانـها محـكمة ، فقـد خلـت الـقاعة من الـمقاعـد الا اربــعة فقط لاعـضـاء رئاسة الـمحكـمة العسكرية، ما كانت في القاعة حتي مقــعد صـغـيـر يجلس عليها المتهـم !!...اكـثـر ماضـايـق القـضـاة العـسكرييـن، ان قــرنق راح يـقـارعهـم الـحجـــه بالحجـج القـانونيـة.. يفـند بالأدلـة القاطعة عـدم قـانونيـة الـمحكمـة وبـطلان الادعـاءات ضـده.

***- اسـتمـرت محاكـمة جـوزيـف نحو 45 دقـيقـة صـدر بعـدها الـحكـم بالاعــدام شـنقآ في سـجن كــوبر. تم ارسال قرار المحكمة الي النميري فصادق عليها سريعآ بالموافقة ، وعندما علم جوزيف بالخبر، علا صوته متسائلآ في استغراب نميري ده جن ولا شنو؟!!)...

***- تـم ارسـال جــوزيـف قـرنق بعـدهاالـي سجن كـوبـر، فـي فـجـر يـوم الاربـعـاء 28 يـوليـو، تـم إيـقـاظـه بـواسـطة ضـابط كـبيـر واخبره ان تنفيذ الحكم سيكون بعد لحظات، بـكل بـراءه قـال جوزيف لـزمـلاءه في الـزنـزانةانه سـيعـود الـيهم قـريـبآ فقد كان واثقآ ان الحكم سيلغي ،لـكنه عـلـم انـها الـنهايـة عـندما اقـتادوه الـي غـرفة الـمشنقة. كـتب لاسـرتـه رســالة صـغـيـرة قـال فـيها: (ارجــو ان تعــتـبروني احـد الـركاب فـي طـائـرة تـحطمت).تــم دفــنـه في مكـان مجـهـول وقتـها، واكتشـف فيـما بعـد بـمقابـر بالخــرطوم بحـري.

ثــالثآ: الشفيع احمد الشيخ:
****************
مساء الاحد 25 / 7 خرج الشفيع احمد الشيخ من المكتبة في معسكر "الشجرة" حيث كانت تجري محاكمته ، فوجد جوزيف قرنق ودكتور مصطفى خوجلي جالسين على التربيزة المخصصة للتحقيق في البرندة، وقف بضع دقائق مع دكتور مصطفى وقال له: (تصور ان شاهد الاتهام ضدي هو معاوية ابراهيم سورج ، وسمعت انه سيحضر شاهد اتهام ضدك)!!!...كانت شهادة معاوية كما ارادها نميري وزمرته تنصب على اثبات ان الشفيع عضو سكرتارية الحزب الشيوعي وبالتالي فانه يعرف التنظيم العسكري للحزب ومكان اخفاء اسلحة الحزب .

***- بعد قليل تم استدعاء الشفيع مرة اخرى للمحكمة داخل المكتبة وحوالي الساعة العاشرة الا ربعا خرج من المحكمة وجلس على كرسي امام البرندة ، حضر ابو القاسم محمد ابراهيم وهو في حالة هياج وقف امام دكتور مصطفى وساله (اين مكان عبد الخالق، لاننا علمنا انه شوهد معك مساء الثلاثاء الماضي؟!!)... نفى الدكتور مصطفى علمه بمكان عبد الخالق، هدده ابوالقاسم بقوله: (امامك عشرة دقائق لتخبرنا بمكانه)... ثم اتجه نحو جوزيف قرنق وكرر عليه نفس السؤال ، نفى جوزيف علمه بمكان عبد الخالق ، هدده ابو القاسم بقوله امامك خمسة دقايق لتخبرنا بمكانه . " تفاصيل ما حدث بعد ذلك بمقال الاستاذة فاطمة احمد ابراهيم " طيلة احاديثه مع الضباط كان يكرر ، نحن لم نرتكب أي خيانة ضد الوطن وشعبه ، ووقفنا مع التقدم ومصالح الناس ، واذا رحنا فالمهم ان يحافظ الناس من بعدنا على التنظيمات الجماهيرية التي اشتركنا في بنائها مع الاف الناس.

***- انتهت محاكمة الشهيد يوم الاثنين 26/7/ 1971 وساقوه الى سجن كوبر مساء ذلك اليوم وهناك اعدم شنقا.

***- تلقت المناضلة فاطمة إبراهيم، رفيقة الشفيع أحمد الشيخ وزوجته، خبر إعدامه بشجاعة ورباطة جأش، وهي في الإقامة القسرية، يوم 26 يوليو 1971 وقد وجهت رسالة إلى النميري جاء فيها:

(كان من الممكن أن يموت الشفيع في التاريخ نفسه بحمّى أو سكتة قلبية على سريره، ولكنه مات ميتة الأبطال يغبطه عليها المؤمنون بالله وبشعبهم . لقد مات وهو يهتف بحياة شعبه وكفاح الطبقة العاملة، وهو محتفظ بكامل وعيه وثباته. وفي تجريد الشفيع من "وسام النيلين" منحه فرصة لاختتام حياته بما يتناسب مع الطريق الذي اختطه لنفسه، كما يتناسب مع تاريخه النظيف وكفاحه الصلب الغيور وتضحياته العظيمة من أجل الشعب السوداني عامة والطبقة العاملة السودانية خاصة. يكفيه فخراً ورفاقه أنهم تسلموا راية الكفاح من أجل الاستقلال بمحتواه السليم والتقدمي، وتعرضوا من أجل ذلك للسجن والمطاردة. يكفيه فخراً أنه ورفاقه الأوائل رفعوا شعار الاشتراكية العلمية الأصيلة وناضلوا من أجل توحيد الشعب والدفاع عن مصالحه، ونظموا الطبقة العاملة والفئات الشعبية في منظمات ديمقراطية. يكفيه فخراً أنه من قادة الطبقة العاملة المخلصين وابن بار لها. عرفه الشعب السوداني جسوراً وقائداً متواضعاً، ناضل حتى اللحظة الأخيرة من أجل حياة حرة وكريمة للشعب السوداني)...

رابعآ:
***- اتوجه بكل ايآت الشكر الي العديد من المواقع الالكترونية التي اقتبست منعا كثير من المعلومات...ولا يبقي الا ان نسأل: هل حقآ هذا ماعندنا من معلومات عن الشهداء...ام هناك الكثير المثير الذي لم يظهر بعد؟!!..لماذا سكتوا رفقاءالسلاح القدامي الذين عاصروا هذه الاحداث عن كشف ما عندهم من اسرار ووثائق؟!!

***- اللهم نسألك ان تشملهم برحمتك وتضعهم في المكان المحمود الذي وعدت به الصديقين والشهداء...انك سميع مجيب الدعاء.

بكري الصائغ

اليوم الذي تبدأه بشرب ماء دافئ مع الليمون سيجلب لك الكثير من الفوائد الصحية. وفي ما يلي بعض الفوائد:

· شرب الماء والليمون يساعد المعدة في عملية الهضم وينشط عمل المعدة والأمعاء. كما ينقي الكبد.

· يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين "سي" الذي يساعد في تقوية مناعة الجسم.

· يحتوي الماء والليمون على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم ويقي من الدوخة والغثيان.

· يقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب.

· والليمون هو أيضا مدر للبول، ويمكن أن يساعد أيضا على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل.

· وشرب الماء والليمون على الريق يساهم في عملية تنظيف المعدة من السموم والبكتريا.

· يساعد الماء والليمون على علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الربو.

· الماء والليمون يمكن أن يكون علاجا للشخص الذي يعاني من البرد والأنفلونزا أو الحمى.

· ويمكن أن يستعمل أيضا شراب الماء والليمون في تنقية الدم ومعالجة بعض الأمراض، مثل الكوليرا أو الملاريا.

طريقة الشرب:

الطريقة بسيطة وتتضمن نصف ليمونة يتم عصرها في كأس ماء دافئ.

وينصح بشرب كأسين في اليوم، الأولى في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة، والثانية في المساء.

أخبار24

طائرتان من الألومنيوم تخترقان أطنان من الأسمنت المسلح و الحديد الصلب!!
July 24, 2015  

عثمان محمد حسن

نظرية المؤامرة كثيراً ما تمد لسانها لمن لا يعترف بوجودها، و أحداث 11 سبتمبر 2001 تكاد تسخر ممن ينكرون وجود المؤامرة بين طياتها.. فالأحداث كانت مقدوراً على الحيلولة دون وقوعها بنقرة واحدةٍ على ( الكي بورد)! لكنهم تركوها تقع.. كما وقعت قبلها أحداث ( بيرل هاربور) أثناء الحرب العالمية الثانية و كان بالامكان الاعداد لتلافيها.. فبدون ضربات ( القاعدة) في  11 سبتمبر.. و بدون ضربات اليابان لبيرل هاربور، ما كان الكونغرس ليسمح للرئيسين الأمريكيين روزفلت و بوش بدخول الحرب ضد اليابان و ألمانيا في حالة (بيرل هاربور).. و ضد ( الارهاب) – الذي هو الإسلام- في حالة 11 سبتمبر..

و أجرى الكونغرس الأمريكي تحقيقات تواصلت لثلاث سنوات عن ما حدث قبل الضربات من أنشطة مشبوهة في البنوك.. و في بعض شركات الطيران.. و عن ما حدث بعدها في عدة اتجاهات.. و لم يتركوا شاردة و لا  واردة إلا و تتبعوها.. بل و تتبعوا تحركات منفذي الضربات من أماكن سكنهم إلى داخل الطائرات المستخدمة للضربات..

لكن المعنيين ( المتآمرين) كانوا قد تركوا الخيوط تتشابك.. و تترابط ثم تنفصل.. لتتلاقى مع أحداث أخرى.. و ترتبط.. و تتشابك الرؤى فتكون البداية في مكان هي النهاية في آخر.. و تتمحور لتكون النهاية هنا هي البداية في جهة أخرى.. و يمكنك أن تبدأ قراءة الأحداث من أي سطر ليقودك السطر إلى الدوران حول ال(سي آي إيه) و ال ( إف بي آي ) و توابعهما دون أن تستطيع الولوج إلى مركز ترسيم و تخطيط استراتيجيات احتواء الدول.. و استمرار سيطرة أمريكا على العالم.. و اسرائيل ( تنام على عسل)!

إنهار برجا التجارة العالمية في نيويورك في الحادي عشر من سبتمبر عام 2001.. ( يكتب الأمريكان رقم الشهر ثم رقم اليوم.. ثم رقم السنة.. فيكون تاريخ انهيار البرجين هو:- 2001\ 11\9 ..) و 911 هو رقم هاتف شرطة النجدة.. التي تقف دائماً على أهبة الاستعداد للانطلاق في لمح البصر..  بتقنيات أمنية و شرطية عالية اليقظة لنجدة من يستنجد بها.. و هناك جهاز استخبارات مهول بإمكانات عالية التقنية، بمكنتها التقاط دبيب النمل إذا توجه، متأبطاً شراً، صوب  وزارة الدفاع الأمريكية.. و مع ذلك هاجمت ( القاعدة) برجي المراقبة.. و تهجمت على  وزارة الدفاع الأمريكية دون كبير عناء..!

يُقال أن القاعدة قصدت اختيار ذلك التاريخ ( 911 ) ساخرة من ( النجدة) الأمريكية، و يُرجَّح أن ( المؤسسات) الاستخباراتية الأمريكية هي التي ضحكت على العالم للإيقاع بالقاعدة من ناحية و ( نجدة) العالم من المد الاسلامي المتنامي بلا توقف..

كلا الفرضيتين تندرجان تحت ( نظرية المؤامرة).. و قد انتشرت النظرية الثانية بشدة بعد ( غزو) القاعدة لأمريكا.. فتداول الناس عدة نظريات حولها..  و منها أن منظمة ( الآيباك ) كانت تعلم بحدوث الضربات فحذرت 4000 يهودي عاملين في البرجين ألا يذهبوا إلى دوامهم ذاك اليوم.. مما أنقذهم من الموت.. و من الإصابات الجسدية و النفسية الدائمة..

و قد أورد موقع  NewsONE For Black Americans ما يُعتقد أن الذي حدث في الحادي عشر من سبتمبر مؤامرة حاكتها الادارة الأمريكية بمعاونة ال(سي آي إي)، و أدناه ترجمة، بتصرف، لما أبرزه الموقع من أسباب تؤكد نظرية المؤامرة من وجهة نظرالموقع:-

   تزعم بعض النظريات أن البرجين لم ينهارا بفعل تفجير الطائرات بل بفعل قنابل مدسوسة.. و أن الرئيس بوش كان الرابح من تلك الحادثة.. لعدة أسباب منها إحكام قبضته على سير الأمور في أمريكا و بالتالي في العالم أجمع.. و كبح جماح خادم الحرمين الشريفين و المعروف بأنه عربي قح و مسلم لا يهادن..
   و قد جرت بعض المعاملات ( المشبوهة) في الأسهم و التأمينات و ما إليهما قبل 11 سبتمبر بقليل.. حيث تم وضع خيارات على أسهم شركتي ( يونايتد إيرلاينز) و ( أميركان إير لاينز) و هما الشركتان اللتان تم اختطافهما لتنفيذ الهجوم على البرجين.. و غامر المساهمون في شراء أسهم الشركتين.. و ربحا جراء الأحداث أموالاً طائلة..
   تم انهيار البرجين بما يشبه إزالة المباني بطريقة متحكم فيها.. بما يعني أن البرجين قد تم تفجيرهما باستخدام متفجرات سبق وضعها في أماكن مختارة بعناية.. و قد صرح شهود عيان، من الناجين، أنهم سمعوا انفجارات داخل المبنيين أثناء محاولتهم الهرب.. و يقول العديد من المعماريين و العلماء المختصين أن ليس بإمكان وقود الطائرة إحداث حرارة كافية لتذويب هياكل الحديد الصلب للمبنيين على النحو الذي حدث..
   الحادث اللغز هو أن الثقوب التي أحدثتها الطائرة التي اخترقت جدران وزارة الدفاع الأمريكية ( البنتاجون) أصغر من حجم الطائرة.. ليس ذلك فحسب، بل و يتساءل الجميع عن كيف تمكنت الطائرة من بلوغ البنتاجون دون أن يتم إسقاطها.. و يستغربون في أن الطائرة استهدفت الجزء غير المأهول من البنتاجون دون غيره.
   و يُقال بأن North American Aerospace Defense Command ( قيادة الدفاع الجوي لأمريكا الشمالية) قد أخطرت لتغض الطرف عن الهجوم.. و صرح بعض قادة تلك القيادة أنهم لو علموا بالهجوم في وقت مناسب لقاموا بتعطيله.. و يزعم بعض المتشائمين أن نظم دفاع القيادة قد تم إيقافها..
   و يعتقد المختصون أن أحداث السفرية رقم 93 كانت مسرحية متكاملة الأركان.. و أن الطائرة قد هبطت بسلام في مكان ما و تم إيهام الشعب الأمريكي بطائرة بديلة تم تحديد مكان و شكل تحطيمها..
   و يتساءلون عن كيف نجت جوازات سفر المختطفين من انفجارٍ مدوٍّ رهيب دمر حتى المبنيين الصلدين و أذاب ما فيهما من حديد صلب.. و ظلت تلك الجوازات في الحفظ و الصون كمعروضات..
   و يرى المختصون أن المكالمة التي جرت بين أحد الضحايا و والدته من الارتفاع العالي الذي كانت عليه الطائرة مكالمة يستحيل حدوثها و أنها مفبركة.. و أن في تعريف الابن نفسه لأمه، من الجو، باسمه اأول و الأخير ( إسم الأسرة) أمر يدعو للشك في واقعيته؟
   و يقال أن حوالي 4000 من اليهود، الذين كانوا يعملون في البرجين، تغيبوا عن أعمالهم في يوم الاجهاز على البرجين.. و أن أول من قاموا بتصوير الأحداث كانوا  يهوداً.. و معظم صور المأساة التي ظهرت على وسائل الاعلام التقطها يهود..

10.و من بين أربعة ( صناديق سوداء) تم العثور عليها، تبين أن  بثلاثة منها أشرطة تالفة

و لم يتم الكشف عن محتويات الشريط السليم الوحيد بالصندوق الأسود الرابع للجمهور.. و هذا تصرف يدعم نظرية المؤامرة..

11.و يتساءلون: كيف لطائرتين مصنوعتين من مادة الألومنيوم الخفيف جداً أن تتسبب في كل الدمار الذي أحاق بالبرجين.. و يؤكدون بأن ثمة متفجرات تم وضعها داخل المبنيين للتأكد من أن البرجين سوف ينفجران تماماً انفجاراً كاملاً.. و يدعون بأن اليهود كانوا وراء وضع المتفجرات في أماكن بعينها لتحقيق الانفجار الكامل الذي حدث..

إنتهى ما ترجمته بتصرف من NEWSONE

هذا، و ، كما ذكرت في مقال سابق، ان الاعلام الأمريكي، قبل أحداث الحادي عشر من سبتمبر، كان يردد أن الاسلام أسرع الأديان انتشاراً في العالم  ( The fastest growing religion worldwide).. كما كان يتحدث وقتها عن المرحوم الملك\ عبدالله خليفة الملك الراحل\ فهد بشيئ من عدم الاطمئنان باعتبار أنه عربي قح.. و مسلم متشدد.. و كانت روسيا قد انبطحت تماماً أمام أمريكا.. و أوروبا أصبحت بالكامل في جيبها منذ رحيل ديجول و بومبيدو و مجيئ ساركوزي.. و وجدت أمريكا نفسها بلا عدو سوى الاسلام الذي ما فتئ ينتشر و بقوة.. و الاسلام هو المشكلة إذن! و عليها  أن تخطط لجعله يتماشى مع استراتيجيتها.. و من ثم تتولى احتواءه و تقليم أظافره..

و الاستخبارات الأمريكية  كانت على علم بأن 11 من المشاركين ( المحتملين) لضربها في عقر دارها سعوديون.. وقائدهم من على البعد، أسامة بن لادن سعودي معروف.. و الشرك منصوب للسعودية في انتظار تنفيذ الضربة..

و عقب الضربة حدثت مساومات و تنازلات بين السعودية و أمريكا..

و يقول المستر بوب جراهام ( حاكم فلوريدا لثلاث دورات ، و رئيس لجنة الاستخبارات بمجلس الشيوخ إبان الأحداث) أن السعودية كانت متورطة في الأحداث.. و ظل يطالب بالكشف عن كل شيئ جاء في التحقيقات التي أجريت مع بعض المواطنين السعوديين في مدينة ( ساراكوستا).. و مضى إلى أبعد من ذلك حيث رفع قضية ضد ( الإف بي آي) في محكمة بولاية فلوريدا مطالباً بوضع النقاط فوق الحروف عملاً بقانون ( حرية الحصول على المعلومات )Freedom of Information Act .. و لم يصل لنتيجة..

على أيٍّ، لم تكن أمريكا في حاجة سوى إلى ( إحتواء) السعودية بغرض الهيمنة على الشرق الأوسط و كبح جماح الاسلام.. و تأمين رفاهية إسرائيل بعد إزالة القوة العسكرية لعراق صدام.. و من ثم الاجهاز على سوريا- الأسد.. و لم تكن تضع ( وقتها) حساباً لقوة العملاق النائم في مصر- مبارك..  ذلك العملاق الذي لم يستيقظ إلا حين أتى د. مرسي متأبطاً سلاح ( الأخونة) المستهدف كيان قوة مصر العسكرية.. و هي القوة الوحيدة التي تبقت للعرب حالياً بعد دمار قوة العراق و قوة سوريا..

و لا تزال ( الفوضى الخلاقة) تلعب بذيلها في المنطقة العربية..!

قناة السويس الجديدة.. حقائق ومعلومات

بعد نحو عام من أعمال الحفر والتجريف والإكساء أصبحت قناة السويس الجديدة في مصر جاهزة لاستقبال السفن التجارية. وتمتد القناة الجديدة على طول 35 كيلومترا في موازاة القناة الأساسية. فما هي أبرز الحقائق والمعلومات عن هذا المشروع الجديد.

أنشأت القناة الجديدة كفرع موازي يخرج من القناة الرئيسية عند الكيلومتر رقم 60 ويصب فيها مجددا في الكيلومتر رقم 95، لتتشكل بذلك جزيرة بين القناتين يخطط أن تضم أيضا مجموعة من المشاريع العمرانية والاستثمارية الجديدة التي تضيف فرص عمل جديدة للشباب المصري.

وتتركز الأهداف الأساسية لقناة السويس الجديدة على زيادة الدخل القومي المصري من العملة الصعبة، وتحقيق أكبر نسبة من العبور المزدوج للسفن على طول المجرى الملاحي، وتقليل زمن الانتظار وبالتالي تلبية الزيادة المتوقعة في حجم التبادل التجاري.

وتتوقع الحكومة المصرية زيادة عائدات قناة السويس بنسبة 259 بالمئة عام 2023 ليكون 13.226 مليار دولار مقارنة بالعائد الحالي 5.3 مليار دولار.

وحسب الموقع الرسمي لقناة السويس الجديدة، فإن القدرة الاستيعابية ستكون 97 سفينة قياسية في اليوم عام 2023 بدلا من 49 سفينة يوميا عام 2014. بالإضافة إلى أنها ستمكن السفن من العبور المباشر دون توقف لـ 45 سفينة في كلا الاتجاهين.

كما تأمل الحكومة المصرية من خلال هذا المشروع إلى تعظيم القدرات التنافسية للقناة وتمييزها عن القنوات المماثلة ورفع درجة التصنيف العالمي للمجرى الملاحي نتيجة زيادة معدلات الأمان الملاحي أثناء مرور السفن.

بلغت مدة تنفيذ مشروع القناة الجديدة 12 شهرا، شملت أعمال الحفر على الناشف والتكسية والتجريف وتوسيع وتعميق التفريعات الحالية لعمق 24 متر ليسمح لعبور سفن حتى غاطس 66 قدم.

وستفتتح قناة السويس الجديدة للعمل بشكل رسمي في السادس من أغسطس من عام 2015.

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

باحثون : البرتقالة بورقها وقشرتها وعصيرها أنجع من الدواء

تناول عصير البرتقال بانتظام يخفض نسبة الكولسترول في الدم ويمنع تجلد الدم على جدران الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم.

العرب

ثمار البرتقال تعالج 12 مرضا وتقوي جهاز المناعة لدى الإنسان

لندن - أظهر العلماء أن كامل ثمرة البرتقال، بقشرتها وورقها وعصيرها، توفر للجسم جملة من الفوائد الصحية التي تنافس الأدوية في جودتها ونجاعتها.

ويذكر أن زهر البرتقال المجفف يعمل كمنشط لطيف للأعصاب وذلك باستعماله مغليا، مع العلم أن زهر البرتقال المر أفضل من الحلو.

ويعطي عصير وثمرة البرتقال نفس الفوائد الطبية الموجودة بالليمون الحامض، ويعملان على زيادة مقاومة الجسم للأمراض. ويعرف البرتقال بقدرته الفائقة على زيادة امتصاص الجسم للحديد، وهو فعال ضد الرشح والأنفلونزا، ويعالج سوء الهضم، ويساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم.

وأثبتت الدراسات أن تناول العصير بانتظام يخفض نسبة الكولسترول في الدم ويمنع تجلد الدم على جدران الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم. وتساعد رائحة هذه الثمرة على تهدئة أعصاب المرضى قبل بدأ الكشف.

ويزيل عصير البرتقال الحمى، ويساعد على هبوط درجة الحرارة، ويطرد البلغم، ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة. وهو منظف للكلية والمثانة.

ويحفز البرتقال التئام الجروح، وشفاء الأمراض الجلدية، ويقوي الأسنان، ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم، ويفتت الحصى ويذيبها، ويطرد الرمل من الجسم. وهو يقوي الأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون (الكولسترول).

ويساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام، وتنشيط الدورة الدموية، وتقوية الكبد. وينصح أستاذ علم الكيمياء الدكتور لينس بولنغ بأن أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين هي أن يتناول المدخن برتقالة عندما يحس برغبة ملحة في التدخين.

وفي إحدى جامعات بريطانيا أجريت تجربة لدراسة فاعلية البرتقال في الإقلاع عن التدخين، حيث استمر مجموعة من المدخنين في تناول البرتقال لمدة 3 أسابيع. ووجد الباحثون بعد انقضاء هذه المدة أن 20 بالمئة منهم قد استطاعوا بالفعل الإقلاع عن التدخين وأن باقي أفراد المجموعة استطاع أغلبهم أن يخفض من كمية السجائر اليومية عما اعتاد على تدخينه بنسب وصلت في المتوسط إلى 79 بالمئة.

وأكدت دراسة علمية حديثة أن ثمار البرتقال تعالج 12 مرضا، وتقوي جهاز المناعة لدى الإنسان، ولها العديد من النشاطات بيولوجية. وقالت الدراسة إن ثمار وأوراق البرتقال غنية بمادة البكتين التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم وأيضا مادة النيوفلاتونيدز التي تمنع تجمد الدم على جدران الأوعية الدموية وتساعد على ضخ الدم بسهولة وتقلل حدوث الإصابة بأمراض القلب.

كســــرة:
تعلن أجزخانة وعطارة جدو الصغير على فتح أبوابها بعد التجديدات لخدمة أخواننا المجلكنين لمواجهة بلاوى كبر السن.
أسأل الشفاء للجميع.
جدو الصغير
روج هيل
الجمعة الحادى والثلاثين من يوليو 2015

بين الخطأ والصواب

* زيادة الوزن عند المراهقين
* من الخطأ أن نجد البعض من ذوي الأوزان الزائدة لا يعترفون بأنهم يعانون من زيادة الوزن والسمنة وأنهم معرضون لمضاعفات خطيرة جراء ذلك، ويستمرون في الأنماط المعيشية الخاطئة في حياتهم.
صحيح أن الوزن الفعلي بين الناس يختلف وفقا لاختلاف التصور الذاتي للوزن عند كل واحد منهم. وهذا ما أوضحته دراسة بريطانية أجريت بين المراهقين ونشرت نتائجها أخيرا في «المجلة الدولية للسمنة International Journal of Obesity»، وأظهرت أن ثلث المراهقين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ويعتقدون في تصورهم الذاتي أن أوزانهم لا تزال ضمن الحدود الطبيعية وبالتالي فلا يَشْكون من المشكلة ولا يسعون لحلها.
كان الهدف من الدراسة معرفة نسبة المراهقين ذوي الوزن الطبيعي ممن يعتبرون أنفسهم ذوي أوزان كبيرة جدا (المبالغين في تقدير أوزانهم size overestimation)،، ونسبة المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن أو البدانة ويعتبرون أنفسهم ذوي أوزان طبيعية صحية أو حتى أن أوزانهم خفيفة جدا (المستخفين في تقدير أوزانهم size underestimation)، وأجريت الدراسة على عينة سكانية كبيرة قاموا بتجميع بياناتها في أكثر من ثماني سنوات في إنجلترا.
أخذ علماء من إمبريال كوليدج في لندن Imperial College London بتحليل بيانات لـ5000 مراهق، تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عاما. وقاموا بتحديد مؤشر كتلة الجسم BMI لكل واحد من المشاركين وكذلك التعرف على تصوراتهم الشخصية لأوزانهم.
وجد الباحثون أن ما يقرب من ثلاثة أرباع المشاركين (73 في المائة) هم في نطاق الوزن الطبيعي، والخمس منهم لديهم زيادة وزن، بينما صنف سبعة في المائة بأنهم يعانون من السمنة المفرطة. لكن التصور الذاتي للأوزان والأحجام لم يتطابق عند الجميع مع الحقائق.
كان 39 في المائة من المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ينظرون لأوزانهم على أنها «طبيعية»، وعدد قليل ومحدود منهم (0.4 في المائة) يعتقدون أن أوزانهم «خفيفة جدا». ووجد أن أكثر من ثمانية من أصل عشرة من المراهقين ذوي الوزن الطبيعي كانوا ينظرون لأنفسهم بشكل صحيح بأن أوزانهم طبيعية بالفعل. وكان سبعة في المائة يعتقدون أنهم ذوو «أوزان ثقيلة جدا»، ونحو عشرة في المائة يعتقدون أن «أوزانهم خفيفة جدا»، أما بالنسبة للفتيات فكن أكثر عرضة للتفكير في أنفسهن معتبرات أن «أوزانهن ثقيلة جدا».
ومع نتائج الدراسة علق رئيس فريق البحث د. جان واردل Jan Wardle أن هذه الدراسة كانت سببا للاحتفال وإعادة التفكير. فالشباب الذين كانوا يعتقدون أنهم يعانون من زيادة الوزن وهم طبيعيون وكانوا في وقت من الأوقات سيلجأون إلى اتباع حميات غذائية قاسية ويتعرضون لاضطرابات غذائية خطيرة، أصبحت لديهم نظرة واقعية حول أحجام أجسامهم. ومع ذلك، فإن الإشكالية تظل عند أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن وقلة الوعي حول زيادة الوزن والسمنة، ولديهم في كثير من الأحيان تصور خاطئ عن أنفسهم، يجب أن يكونوا على علم أن أوزان أجسامهم ليست صحية، كما يجب علينا مساعدتهم على إنقاص أوزانهم.

* القهوة وأمراض العصر
* القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر استهلاكا عد. عبد الحفيظ خوجةلى نطاق عالمي واسع. ويثار نقاش متشعب وطويل حول كمية استهلاكنا لها مقابل الأضرار الصحية التي قد تنتج عنها. وظلت الأخبار الطبية تطالعنا من وقت لآخر عن إمكانية الإصابة بأمراض العصر لمن يسرف في شرب القهوة تارة، وتارة أخرى أن شرب عدد من أكواب القهوة يوميا لا ينشط الجسم فحسب، بل يقيه من الأمراض.
وظل العلماء يسعون لإثبات تلك العبارات بدراساتهم وأبحاثهم. واستمرارا في إجراء البحوث حول هذا الموضوع، فهذه دراسة دنماركية نشرت نتائجها في «المجلة الدولية لعلم الأوبئة International Journal of Epidemiology»، وأجريت لاختبار الفرضية القائلة بأن التناول المفرط للقهوة يرتبط وراثيا مع انخفاض مخاطر السمنة، ومتلازمة الأيض (التمثيل الغذائي) والسكري من النوع 2، ومع العناصر الأخرى ذات الصلة بها.
استخدمت هذه الدراسة فحص الحمض النووي DNA، حيث إنه يحدد جزئيا مقدار استهلاك الفرد للقهوة. وفحص الباحثون، في جامعة كوبنهاغن، الحمض النووي وحللوا المعلومات حول شرب القهوة وأمراض نمط الحياة لـ93000 شخص دنماركي وأوجدوا العلاقة بينهما.
وجد الباحثون أنه يبدو أن كمية القهوة المستهلكة تتأثر بالجينات الوراثية لكل شخص. فإذا كانت لدى شخص ما الجينات الخاصة بالقهوة، فإنه سيشرب القهوة أكثر من غيره الذين لا يمتلكون هذه الجينات! ولكن المثير للدهشة في هذه الدراسة أنها استنتجت أيضا أن هذه الجينات الخاصة بالقهوة هي مستقلة تماما عن عوامل نمط الحياة الأخرى، ولذلك أمكن أن نستنتج أن شرب القهوة في حد ذاته ليس مرتبطا مع أمراض نمط الحياة، وبمعنى آخر أن جينات شرب القهوة لا ترتبط مع خطر الإصابة بأمراض نمط الحياة كداء السكري من النوع الثاني أو السمنة، وإن استهلاك القهوة لا يرتبط لا إيجابا ولا سلبا مع أمراض نمط الحياة المختلفة.
* د. عبد الحفيظ خوجة
* مدير مركز المساعدية التخصصي ـ مستشفى الملك فهد بجدة

7 أشياء لا تعرفها عن البطيخ

يشتهر أكل البطيخ في فصل الصيف، بسبب تأثيره المنعش على الجسم. وتتمتع هذه الفاكهة الصيفية بفوائد لجميع أفراد الأسرة.

ويقي تناول البطيخ من الأمراض السرطانية، وأهمها سرطان البروستات، لأنه غني بمضادات الأكسدة، وأهمها الليكوبين، المعروف بمحاربة الشوارد المؤذية لخلايا الجسم والمسببة للسرطان. ويرتبط الليكوبين، بتقوية العظام ووقايتها من الترقق. وللمحافظة على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة في البطيخ، يجب المحافظة عليه ضمن حرارة الغرفة.

ويُعد البطيخ من بين المصادر الغنية بفيتامين "سي" الذي يقوي المناعة والنشاط الذهني ويساعد في الشفاء من الإصابات، ما يجعله الفاكهة المثالية للأطفال. ويُعتبر البطيخ فاكهة رائعة لصحة العينين بسبب احتوائه على فيتامين "أي".

والبطيخ معروف بحماية شباب البشرة ووقايتها من التجاعيد، بسبب مضادات الأكسدة التي تحارب العناصر المسببة لشيخوخة الخلايا، وفيتامين "سي" المسؤول عن بناء الكولاجين في البشرة، ما يمنع ظهور التجاعيد.
لعصير البطيخ أهمية أيضاً، فقد أثبت البحوث أنه يساعد في شفاء التشنجات وآلام العضلات التي تسببها التمارين الرياضية القاسية، وقد تبين أن الرياضيين الذين تناولوا نصف ليتر من عصير البطيخ قبل تدريباتهم الرياضية شعروا بتشنج أقل في العضلات، وانخفض معدل دقات القلب لديهم.

وبشكل عام، يرتبط تناول البطيخ بتحسن وظائف القلب والشرايين وتقليل ضغط الدم. ويحتوي قشر البطيخ على مادة السيترولاين التي تحسن من وظائف الشرايين وتخفض ضغط الدم، وتحارب تكدس الدهون في الجسم.
يُزود البطيخ الجسم بالسوائل والماء وخصوصاً في فصل الصيف. ويُعتبر البطيخ مدراً طبيعياً للبول، ما يساعد في تنظيف الكِلى.

يتمتع البطيخ بطعم ألذ لدى طبخه، وخصوصاً أن الحرارة تُحرر النكهات اللذيذة فيه.

بي بي سي

أخطر 10 دول في العالم...؟


08-07-2015 08:50 PM
إليك قائمة بـأخطر 10 دول في العالم بحسب موقع "ABCNEWSPOINT".

10- روسيا

تعتبر أكبر دولة في العالم من حيث المساحة ووصل عدد مواطنيها إلى 144 مليون نسمة. تعاني روسيا من ارتفاع معدلات الجرائم خاصة مثل غسيل الأموال، الدعارة، الإتجار بالبشر والإتجار بالمخدرات.

9- المكسيك

تعاني المكسيك من سيطرة تجار المخدرات على الرغم من محاولات الشرطة المستمرة لمكافحتهم. تنتشر أيضا في المكسيك - التي تعتبر في المركز الـ11 على العالم من حيث عدد السكان - حوادث الخطف والسطو المسلح وعمليات الإبتزاز وحوادث العنف الجنسي.



8- باكستان

محاطة من حدودها بالصين وإيران والهند وأفغانستان ويتعدى عدد سكانها 180 مليون شخص. وحصلت باكستان على المركز الثامن في قائمة الدول الأخطر بسبب الجرائم المتعلقة بالإرهاب، وعمليات الخطف والابتزاز والإتجار بالمخدرات.

7- العراق

أثر الغزو الأمريكي للعراق في 2011 والحرب السورية وسيطرة داعش على عدد كبير من المناطق على مستوى الأمان في العراق ذي الـ36 مليون نسمة، حيث تسببت الهجمات التي تنفذها الجماعات الجهادية العديدة في مقتل العديد من المدنيين.


6- الولايات المتحدة الأمريكية

على الرغم من كونها أقوى دولة في العالم لكن تعاني الولايات المتحدة - 3 أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان - من زيادة معدلات الجريمة مثل الاغتصاب والسطو المسلح والقتل.

5- السودان

تعتبر السودان واحدة من أخطر الدول في العالم بسبب النزاعات العرقية التي تسببت في معارك مسلحة أدت إلى مقتل الآلاف من السكان، وتصل نسبة الأمان في بعض المناطق فيها إلى الصفر.

4- أفغانستان

عانت أفغانستان من الحرب الأهلية منذ رحيل السوفيت عام 1989. ثم بدأت طالبان في الظهور عام 1994 وبدأت السيطرة على الكثير من أنحاء البلاد حتى بدأ ت القوات الأمريكية في ضرب مواقعهم عام 2001 واستمرت 14 عاما في محاربتهم. وبالإضافة لكل تلك الصراعات الداخلية، تعاني أفغانستان من انتشار جرائم مثل القتل والاغتيال والخطف والإتجار بالمخدرات.

3- الهند

تعتبر الهند ثاني أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان الذين وصل عددهم إلى 1.2 مليار نسمة. وأدت حوادث العنف المنزلي والإتجار بالبشر وانتشار حوادث الاغتصاب إلى اعتبار الهند واحدة من أخطر البلاد في العالم.

2- الصومال

تمتلك الصومال أطول السواحل على مستوى القارة الإفريقية، حيث يبلغ إجمالي طول السواحل الصومالية 3,025 كيلومتر. واشتهرت الصومال بحوادث خطف السفن والناقلات وطلب فدية من الدول المالكة لها، كما تعاني من ارتفاع معدلات الفساد والرشوة ما جعلها واحدة من أفقر الدول في العالم.

داعش

1 - سوريا

بعد اندلاع الاحتجاجات في سوريا عام 2011 على النظام الحاكم، بدأت السلطة بالرد على المتظاهرين وهو ما أدى إلى ظهور حركات مقاومة شعبية كان هدفها في البداية الرد على السلطة لكن تحولت فيما بعد للقتال فيما بينهم البعض ثم ظهر أخيرا تنظيم داعش بعملياته الدموية ضد الأبرياء. وأدت الأزمة السورية إلى كارثة إنسانية بداية من مقتل الآلاف من المدنيين إلى تشريد الملايين وانتشار حوادث الخطف والتعذيب ودمار كامل للبنية التحتية لعدد كبير من المدن السورية.

أخطر 10 دول في العالم...؟


08-07-2015 08:50 PM
إليك قائمة بـأخطر 10 دول في العالم بحسب موقع "ABCNEWSPOINT".

10- روسيا

تعتبر أكبر دولة في العالم من حيث المساحة ووصل عدد مواطنيها إلى 144 مليون نسمة. تعاني روسيا من ارتفاع معدلات الجرائم خاصة مثل غسيل الأموال، الدعارة، الإتجار بالبشر والإتجار بالمخدرات.

9- المكسيك

تعاني المكسيك من سيطرة تجار المخدرات على الرغم من محاولات الشرطة المستمرة لمكافحتهم. تنتشر أيضا في المكسيك - التي تعتبر في المركز الـ11 على العالم من حيث عدد السكان - حوادث الخطف والسطو المسلح وعمليات الإبتزاز وحوادث العنف الجنسي.



8- باكستان

محاطة من حدودها بالصين وإيران والهند وأفغانستان ويتعدى عدد سكانها 180 مليون شخص. وحصلت باكستان على المركز الثامن في قائمة الدول الأخطر بسبب الجرائم المتعلقة بالإرهاب، وعمليات الخطف والابتزاز والإتجار بالمخدرات.

7- العراق

أثر الغزو الأمريكي للعراق في 2011 والحرب السورية وسيطرة داعش على عدد كبير من المناطق على مستوى الأمان في العراق ذي الـ36 مليون نسمة، حيث تسببت الهجمات التي تنفذها الجماعات الجهادية العديدة في مقتل العديد من المدنيين.


6- الولايات المتحدة الأمريكية

على الرغم من كونها أقوى دولة في العالم لكن تعاني الولايات المتحدة - 3 أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان - من زيادة معدلات الجريمة مثل الاغتصاب والسطو المسلح والقتل.

5- السودان

تعتبر السودان واحدة من أخطر الدول في العالم بسبب النزاعات العرقية التي تسببت في معارك مسلحة أدت إلى مقتل الآلاف من السكان، وتصل نسبة الأمان في بعض المناطق فيها إلى الصفر.

4- أفغانستان

عانت أفغانستان من الحرب الأهلية منذ رحيل السوفيت عام 1989. ثم بدأت طالبان في الظهور عام 1994 وبدأت السيطرة على الكثير من أنحاء البلاد حتى بدأ ت القوات الأمريكية في ضرب مواقعهم عام 2001 واستمرت 14 عاما في محاربتهم. وبالإضافة لكل تلك الصراعات الداخلية، تعاني أفغانستان من انتشار جرائم مثل القتل والاغتيال والخطف والإتجار بالمخدرات.

3- الهند

تعتبر الهند ثاني أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان الذين وصل عددهم إلى 1.2 مليار نسمة. وأدت حوادث العنف المنزلي والإتجار بالبشر وانتشار حوادث الاغتصاب إلى اعتبار الهند واحدة من أخطر البلاد في العالم.

2- الصومال

تمتلك الصومال أطول السواحل على مستوى القارة الإفريقية، حيث يبلغ إجمالي طول السواحل الصومالية 3,025 كيلومتر. واشتهرت الصومال بحوادث خطف السفن والناقلات وطلب فدية من الدول المالكة لها، كما تعاني من ارتفاع معدلات الفساد والرشوة ما جعلها واحدة من أفقر الدول في العالم.

داعش

1 - سوريا

بعد اندلاع الاحتجاجات في سوريا عام 2011 على النظام الحاكم، بدأت السلطة بالرد على المتظاهرين وهو ما أدى إلى ظهور حركات مقاومة شعبية كان هدفها في البداية الرد على السلطة لكن تحولت فيما بعد للقتال فيما بينهم البعض ثم ظهر أخيرا تنظيم داعش بعملياته الدموية ضد الأبرياء. وأدت الأزمة السورية إلى كارثة إنسانية بداية من مقتل الآلاف من المدنيين إلى تشريد الملايين وانتشار حوادث الخطف والتعذيب ودمار كامل للبنية التحتية لعدد كبير من المدن السورية.

لحياة أطول بلا سرطان تناول الفلفل الحار

باريس - فرانس برس

أظهرت دراسة صينية جديدة أن الاستهلاك المنتظم جدا للأطعمة التي تحوي الفلفل الحار قد يكون "مرتبطا" بأمد حياة أطول وخطر أقل للإصابة بالسرطان والأمراض الوعائية-التاجية والتنفسية.

وشددت مجموعة الباحثين في مقال نشرته المجلة البريطانية "بي ام جاي"، أن "تحليلنا أظهر رابطا معكوسا بين استهلاك الأطعمة التي فيها توابل وفلفل ونسبة الوفيات العامة، فضلا عن بعض أسباب الوفيات (السرطانات والأمراض التاجية والتنفسية)".

وقد تابع الباحثون عينة من نحو نصف مليون صيني على سنوات عدة. وقد أظهرت الدراسة أن "الذين يستهلكون غذاء فيه توابل كل يوم تقريبا يخف لديهم احتمال الوفاة بنسبة 14% مقارنة بالذين يتناولون أطعمة بتوابل أقل من مرة في الأسبوع".

وهذا الرابط صحيح على صعيد الرجال والنساء، وهو أكبر عند الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار ولا يشربون الكحول في آن.

وتبين أن الاستهلاك المنتظم للأطعمة بتوابل مرتبط خصوصا بتراجع خطر الوفاة من جراء سرطان أو مرض تاجي أو تنفسي.

وقال الفريق الدولي الذي قاده باحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية التي وقعت المقال "هذه النتائج تتلاقى مع أعمال أخرى تظهر احتمال توفير الأطعمة التي الفلفل الحار، حماية للصحة البشرية".

والمكون الرئيسي للفلفل الحار وهو بأشواط نوع التوابل الأكثر استهلاكا في الصين، وهو الكابسيسين الذي يقول الباحثون إنه قادر على مكافحة البدانة والالتهابات، وهو مضاد للأكسدة وللسرطانات.

إلا أن هذه الدراسة هي مجرد "مشاهدات" و"لا يمكن بالتالي الوصول إلى استنتاج سببي" حول هذا الرابط.

د.علي بلدو: الاستغلال باسم الحب ينتج الاعتداء الجسدي واللفظي

أسر: الشباب العاطلون يتكسبون من الخداع والغش

ربة منزل: الاحتيال العاطفي يؤدي إلى عنوسة البنات

تحقيق: نسمة على آدم
الاحتيال العاطفي كغيره من الظواهر السالبة التي انتشرت في المجتمع، ظلت هذة الظاهرة منتشرة بشكل مخيف لاسيما وسط الشباب، حيث نجد بعضهم يتقربون من الفتيات ويوهمونهم بالحب بدافع الاستفادة المادية منهم لأن يأخذ منها المصروف أو جهاز موبايل أو حتى تعزمة أحداهن في كافتريا لتناول وجبة ما، ومثل هذة الظاهرة أصبحت واضحة للعيان خاصة وسط شريحة الشباب حيث وصل احتيالهم على الفتيات بنسبة كبيرة قدرتها الباحثة الاجتماعية سارة أبو بنسبة 90%.
واشتكت عدد من الأسر، خاصة الأمهات من الاحتيال والغش الذي تتعرض له الفتيات، مما أدى الى منع بعضهن من الخروج من المنزل بحجة أن هناك شاباً يريد الزواج منها.
وتتهم بعض الأسر الشباب بمحاولة التكسب وإشباع رغباته دون مراعاة شعور الأنثى .
وفي المقابل يتعرض بعض الشباب للغش من بعض الفتيات.
"الجريدة" تسعى لعرض الواقع الذي يعيشه أغلب الشباب حتى يساعدهم ذلك في خروج من وهم الغش والاحتيال.
وطرحت "الجريدة" عدداً من الأسئلة لمعرفة الدفاع وراء الغش الذي يرتكبه الشباب والفتيات، أهو خواء عاطفي، أم أنها إسقاطات نفسية.
حاجز لمنع الزواج
"خدعت باحتيال عاطفي دمر مستقبلي ومستقبل أسرتي وأصبحت أكره أي شخص جاء ليتزوجني"، بهذا القول بدأت الشابة "ز.م" التي تبلغ من العمر 31 عاماً حديثها لـ(الجريدة)، وذكرت أن أحدهم وعدها بالزواج، ريثما تكمل دراستها بالجامعة وبدأت تمر السنة تلو الأخرى الى أن أتى ذلك اليوم الموعود بعد ضياع مالها، الذي كانت تكمله صرفاً عليه في المأكل والمشرب والكيف أيضاً، نتيجه لعطفها عليه وعلى ما يحمله من تكاليف لزواجهما إلا أن ذاك الشاب كان يوهمها بأنه يعمل بتجهيزات الزواج من أجلها.
وقالت "شاءت الأغدار أن أجد ذلك الشاب متزوجاً من أخرى دون أن يخبرني، ومن بعدها أدركت بأنه استخدمني على حساب مصالحه الشخصيه في ضياع مالي ووقتي"، وأشارت الى إن علاقتها بالشباب والزواج بدأت في التدني وأشعل بداخلها كومة من الحزن والحسرة وقالت "بعد كل ذلك الخداع لم يضع لي أي اهتمام وقال لي بكل بساطة قسمتي جات كدة حسب ما كنت متمني، وإنتي شوفي قسمتك كمان"، وأضافت "غايتو جنس بشر الحمد لله".
الشباب وراء بورة البنات
وقالت ربة المنزل فاطمه أحمد، وهي أم لثلاث بنات إن كثرة الاحتيال العاطفي بين الشباب أشعلت "بورة البنات"، لأن هناك كميات متدفقة من الشباب اليوم لا يجدون عملاً يساعدهم على إكمال دينهم بالزواج، ولذلك نجد أغلب الشباب يمارسون الاحتيال العاطفي في شتى الأوقات والأمكنة، حيث يوجد أغلبهم بشكل دائم في الجامعات ويستهدف الشباب العطالين تلك الأماكن لإكمال عملية الاحتيال، بالإضافة لأن غالبية عمليات الاحتيال بالجامعات تحدث لطالبات الشهادة العربية والإنجليزية وذلك طبعاً لوجود المال عندهن بصور مغرية لبعض عشاق الاحتيال، وأبانت فاطمة حسرتها على بعض الفتيات اللائي لم يتزوجن بسبب هؤلاء الشباب.
وقالت "الشباب السبب في بورة البنات لأن الواحد منهم يكون عارف إنه يخدع في البنت وهي لن يكون لديها علم بشيء وتصرف عليه"، وقالت "عندما أرى فتاة تسير مع ولد يصيبني الحزن شفقة عليها لأن عمر البنت ما بتحمل ضياع.
وقالت "غالبية الشباب لا يهتمون بخداع البنات وإنما يتلذذون به".
ودعت فاطمة الفتيات بأن لا يضيعن أوقاتهن وراء الشباب، وقالت "لابد للفتاة أن تدرس الشاب جيداً حتى تستطيع معرفة ما إذا كان حديثه عنها صحيحاً أم خطأ وبالتالي تصحبه الى أهلها لطلب الزواج وذلك سيساعدها حتماً في اختبار جديته وكذلك تجد الفتاة المساعدة من أهلها على فهمه وصحة كلامه".
استهداف طالبات الشهادة العربية
"كفيلاتي طالبات الشهادة العربية" بصوت عالي ومسموع قالها الشاب "ع.ح" الذي يبلغ من العمر 29 عاماً إن لديه العديد من الفتيات اللائي يصرفن عليه وأخريات يأتين اليه بالهدايا، وكل ذلك لأنه يعمل على خداعهن بإظهار ثرائه أمامهن ما أغرى أغلب الفتيات من الطبقات الغنية بالأخص طالبات الشهادة العربية والإنجليزية الركض ورائه، وقالت "هذا ما يساعده على نجاح وإكمال عمليه احتياله عليهن دون بذل جهد، وهو يعلرف جيداً اختيار فريسته"،.وأضافت "الشيء المؤسف في ذلك أنه وعد كل واحدة منهن بالزواج دونما تعرف إحداهن حقيقته في الخداع".
حب وهمي
قالت الطالبة بجامعة السودان عنبر محمد إن هناك كثيراً من حالات الاحتيال العاطفي بين الشباب هذه الأيام، وذكرت إن الخداع يكون من الطرفين "الشباب والفتيات" حيث يقوم الطرف الآخر بالخداع بحجة الحب الوهمي الذي يعيشه أحدهم ويكون الآخر فريسة له، والشباب هذه الأيام يبدأون الاحتيال بأبسط الأشياء مثل تلقي العزومات في الكافتريات والجبنات لتصرف عليهم الفتيات ثم من بعدها يطلب الشاب من الفتاة أن تعطية المال حتى يوزن دماغه بـ"سجارة أو تمباك" وقالت "هذا كله طبعاً تقوم بشرائه الفتاة حتى ترضية ثم من بعدها يطلب منها شراء هاتف جوال متحججاً بسرقة جواله، وبعدها تأتي كبائر المصالح المادية"؟

جريمة كاملة الأركان
أبانت باحثة في علم الاجتماع سارة أبو أن الاحتيال العاطفي "حب المصلحة"، هو نوع من إهدار العواطف والاستغلال ويعتبر جريمة كاملة الأركان. وقالت "لابد من نشر التوعية المجتمعية لتلاشي هذا السلوك المعيب عند الشباب لأنه غير مقبول اجتماعياً".
وأشارت سارة أبو إلى أن للاحتيال العاطفي أشكال كثيرة ومتعددة توجد بين المتزوجين نتيجة لعدم الاتزان العاطفي، وهذا ما يؤدي لخسائر كبيرة بين الأسر بالإضافة إلى أن الاحتيال يتم بين الشباب بطرق "مخجلة" حيث أنه أصبح من أجل أشياء واحتياجات مادية ولابد للفتاة النظر في مجتمعها والحذر على نفسها من تلك العلاقات.
ووصفت الفتاة بأنها أكثر عرضة للخداع العاطفي. وكشفت سارة أن هناك نسبة تقدر بحوالي 90% من الاحتيال العاطفي يمارسه الشباب. وقالت "يندر وجود شباب مخلصين ولذلك، يتثنى على الفتاة أن تكون أكثر حرصاً على نفسها"، وأشارت سارة إن هناك خداعاً متبادلاً من قبل الفتيات للشباب ويتم عن طريق الشراء حيث تستغل الفتاة الشاب حتى تلحق بالشاب الخسائر ويكون المكسب من نصيبها لأن للفتيات طرق كثيرة في الاحتيال على الشباب .
الخطبة لكشف الاحتيال
تشتكي الكثير من الأسر من وجود احتيال على المناصب الاجتماعية حيث يثير أحدهم منصب شخص ما ويبقى آخر أهدافه أن يحصل عليه.. ولذلك طالبت باحثة علم الاجتماع بوعي الشباب من الوقوع في عواقب ذلك الاحتيال لأنه يحدث الكثير من المشكلات والعواقب النفسية والاجتماعية.
وأشارت باحثة علم الاجتماع الى أن فترة الخطوبة فترة مهمة جداً في حياة كل شاب لأنها تساعدة على كشف الاحتيال والاستغلال ولابد أن تبدأ علاقات الزواج بها والانتباه لأساليب وتصرفات الشخص الآخر لعدم الوقوع في شبوهات الاحتيال لأن هناك أشخاصاً يستخدمون أفضل الأساليب قبل الزواج وبعدة يحدث العكس ولذلك لابد على الشخص أن يكون نبيهاً في ملاحظاته واختياراته لشريك أو شريكة حياتها.

قدرات للغش
ومن جهته كشف باحث علم النفس د. علي بلدو أن هناك تباهي من جهة الشباب وبطولات وهمية يستخدمونها لتعدد علاقاتهم العاطفية بشأن الاحتيال، وبالتالي يقبل عليه الأشخاص الذين لديهم قدرة كبيرة على الغش والخداع.. وأكد بلدو أن الاحتيال العاطفي يكون قبل وبعد الزواج حيث يعيب أحد الزوجين الآخر ليمتص الطرف الثاني ذلك.. وأردف بلدو إن هناك استغلالاً سيئاً باسم الحب ينتج عنه الاعتداء الجسدي واللفظي، وقال "توجد زيجات سالبة بالمنازل حيث يثير أحدهم الآخر بذكره أوجاع الماضي، مما يشكل خطراً على استقرار زواجهما وإلحاق الأذى بالأسر.
ويرجع بلدو ذلك الى نشوء علاقات غير ناجحة عند الزواج. وأضاف بلدو إن عدم الشفافية وقول الحقيقة قبل الزواج سبب آخر للاحتيال ويؤدي الى الإرهاب والإكراه العاطفي. وأكد أن أغلب أفراد المجتمع لديهم نوع من الأمية العاطفية ومعظم العلاقات تنشأ في ظروف غير طبيعية بالأخص أن هناك أشخاصاً لديهم سوابق ومن يقوم بذلك الاستغلال يكون هدفه الأول والأخير هو الانتقام لإبراز أحكام معممة ترسخ هذه الأشياء، بالإضافة الى أن هناك أفراداً لديهم عدوانية يتلذذون بهذا الشيء وأكثرهم يكون الفقر دافعهم لذلك لأن هناك من يعانون من الفقر والشعور به، وهذا الاحتيال على الآخر يؤثر في المستقبل للشخصين.. وقال "قد يشكل الاحتيال لدى الشباب نزاعات تسمى بالشخصية الفاسوقية ولا يمكنه الدخول في علاقات طيبة أو ربما نفسيات ذلك الشاب تكون غير مهيئة لبناء علاقات أخرى".
الجريدة

عمنا العزيز/ إبراهيم خير

السلام عليك ورحمة الله وبركاته

الموضوع شيق ، وليته يكسر هذا الصمت الذي عم منتدانا ولا نجد له تفسيرا

تجدني أتفق تمام الإتفاق مع الدكتور علي بلدو في رأيه ، وقد ساق الدكتور رأيه بعلمية وحجة داحضة ، فالسلوك الإجرامي ينشأ من نفس بها علة ، وقد تكون العلة في أحيان كثيرة هي الجهل ، لذا أتى رأي الدكتور سديدا حينما أشار إلى أن جهلاً مطبقا يأخذ بتلابيب كثير من البيوت فيما يتعلق بالعلاقات العاطفية بين الزواج ، لذا وفي معظم الأحيان تجد الإبتزاز بإسم العاطفة والإحتيال يسود الأسر الصغير منها والكبير.

لكن القول الذي يقوم على أن العوز وقلة حيلة الشباب في إيجاد عمل ، والبطالة تقودهم إلى ممارسة الإحتيال العاطفي على البنات والعكس ، هذا القول أجده غير سليم ويجد العذر للشباب بشقيه (أولاد/بنات) في ممارستهم للإحتيال العاطفي على بعضهم البعض.

ختاماً نشكرك على طرح الموضوع ونتمنى أن نقرأ لمتداخلين آخرين لإثراء الحوار...والسلام ختام

الحبيب ود اخوى فراج:
تحية ووداً ذائداً.
مما لا شك فيه أن هذا الموضوع هام وخطير. نحن نعيش فى أسوء
حالات المجتمع سوءً، لقد سقطت منظومة القيم الأخلاقية التى كانت تحكم االمجتمع وأصبحت الغاية تبرر الوسيلة.
لى عودة مرة اُخرى لهذا الموضوع الشائك بعد مداخلات بقية الاخوة.
ودمت بعافية.

قالت الزوجة لزوجها:
انت ما تعمل زى جارنا، كل ما بيجى طالع بيدى مرته بوسة.
أجاب الزوج: وهى حتوافق!

البصل يطهر الجسم من السموم والمياه الملوثة ويطهر الجسم من السموم والمياه الملوثة




تناول البصل الطازج يسهم في تعزيز مستويات الكولسترول النافع ومن ثم يساعد على تحسين أداء القلب.

العرب

القاهرة - يتواجد البصل كمكون رئيسي في جميع الوجبات الغذائية، سواء بشكله الطبيعي، أو داخل مكونات الأكلات والأطعمة، لما له من فوائد كثيرة على صحة الإنسان تجعله مقبولا وشهيا لدى الكثير.

وأشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل، ونصحوا بأكله نيئا أو مطبوخا، لأنه ينظف أضرار المياه الملوثة والسموم من الجسم، ويقوّي المعدة، ويلطّف البلغم، ويلين المعدة ويشفي من داء الثعلبة.

وعلى الرغم من رائحته الكريهة التي يبغضها الكثيرون، إلا أنه يتمتّع بفوائد صحية كثيرة، منها أنه يحدّ من الالتهابات بالجسم ويعزّز فرص الاستشفاء من العدوى الميكروبية. كما أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الرائعة التي تعزّز أداء فيتامين سي بالجسم، ما يقوّي المناعة، أيضا يوجد به عنصر الكروم، والذي يسهم في تنظيم مستويات الغلوكوز بالدم، هذا بجانب مادة كيرسيتين التي تقلّل من فرص الإصابة بالسرطان.

وتناول البصل الطازج يسهم في تعزيز مستويات الكولسترول النافع، ومن ثم يساعد على تحسين أداء القلب. كما يسهم عصير البصل في تخفيف الآلام. كذلك يتمتّع البصل بفاعلية رائعة في مكافحة الجذور المؤكسدة. ويحدّ من خطر الإصابة بقرحة المعدة، فضلا عن أن البصل الأخضر يحتوي على تركيزات عالية من فيتامين أ المضاد للأكسدة، والذي يساهم في تعزيز الإبصار ومكافحة الأمراض.

ويؤكد د. سيد حماد، الأستاذ بالمعهد القومي للتغذية، أن البصل مصدر مهم للحصول على الألياف وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة وفيتامين سي ومركبات الفلافونويد. ولفت إلى أن مركبات الفلافونويد تعد ذات قيمة كبيرة في البصل، نظرا لأهميتها في الوقاية من أمراض السرطان والحدّ من التهابات المثانة وتقوية البروستاتا.

وأوضح أن البصل يعدّ من أهم مصادر مضادات الأكسدة في النظام الغذائي للإنسان، حيث أن مستويات مضادات الأكسدة العالية الموجودة في البصل تعطيه رائحة مميزة، كما أنها تساعد على تحسين حالة القلب وتقليل الالتهابات، ما يقي الإنسان الكثير من الأمراض.

وجدير بالذكر أن الفراعنة عرفوا البصل وقدّسوه وخلّدوا اسمه في كتابات على جدران المعابد وأوراق البردي. وكانوا يضعونه في توابيت الموتى مع الجثث المحنطة، اعتقادا منهم أنه يساعد الموتى على التنفّس عندما يعودون إلى الحياة. كما قدّسه اليونانيون أيضا، ووصفه أطباؤهم لعدة أمراض. ونسجت الاعتقادات القديمة حوله أساطير كثيرة. كذلك عرفه الهنود الحمر وتداولوا استعماله وأطلقوا عليه اسم شيكاغو، وسميت مدينة شيكاغو باسمه.

أثبتت دراسة جرت في إيطاليا إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص قد يخفض من مستويات السكر والكوليسترول الضار بالدم.

وقال فرانشيسكو فيولي الباحث بجامعة سابينتسا بروما وكبير المشرفين على الدراسة "خفض السكر والكوليسترول في الدم بعد الوجبات قد يكون مفيدا للحد من مخاطرهما على القلب والأوعية الدموية".

واختبر فيولي وفريقه البحثي آثار إضافة زيت الزيتون البكر الخالص للوجبات التقليدية لمنطقة حوض البحر المتوسط، ووجد الباحثون أن مستوى المادتين تراجع بعد وجبة تضمنت زيت الزيتون البكر الخالص.

وأكد فيولي إن هذه النتيجة تعضد دراسات سابقة أشارت إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص يزيد من مستوى الإنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تحويل السكر إلى

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

ساعات العمل الطويلة تنادي السكتة الدماغية

أطباء ينصحون بالحفاظ على المستويات الطبيعية لضغط الدم ومستوى الدهون وسكر الدم وممارسة الرياضة وتناول الاطعمة الصحية وتجنب الاجهاد.

زيادة احتمالات الاصابة بداء السكري

واشنطن - أشارت نتائج دراسة حديثة الى ان ساعات العمل الطويلة التي تصل الى 55 ساعة اسبوعيا مرتبطة على نحو كبير باحتمال الاصابة اللاحقة بالسكتة الدماغية وذلك بالمقارنة بمن يعملون من 35 الى 40 ساعة اسبوعيا.

وكان نفس هذا الفريق البحثي قد ربط في السابق بين طول ساعات العمل وزيادة احتمالات الاصابة بداء السكري من النوع الثاني لكن داخل شريحة فقيرة ومتدنية من الدخل الاقتصادي بالمجتمع.

وقالت ميكا كيفيماكي كبيرة المشرفين على الدراسة بكلية لندن الجامعية في رسالة بالبريد الالكتروني "ثمة علاقة بين طول ساعات العمل والاصابة بالسكتة الدماغية".

وجمع الباحثون بيانات من 25 دراسة جرت في أوروبا والولايات المتحدة واستراليا وتابعت 600 ألف من العاملين على مدى سبع الى ثماني سنوات في المتوسط ولم يكن لأي من المشاركين تاريخ إصابة بالسكتة الدماغية أو أمراض الشريان التاجي عند بدء المشاركة في البحث.

واجمالا اصيبوا بعدد 4768 أزمة قلبية و1722 سكتة دماغية.

وتوصل الباحثون الى ان حالات الاصابة بالسكتة الدماغية زادت طرديا مع طول ساعات العمل.

وأدى العمل 55 ساعة في الاسبوع الى زيادة حالات الاصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 33 في المئة بالمقارنة بالعمل المعياري وهو 40 ساعة اسبوعيا في دوام كامل حتى مع وضع السن والنوع والوضع الاقتصادي والاجتماعي في الاعتبار.

وفي الوضع الطبيعي تندر الاصابة بالسكتة الدماغية بين العاملين وبلغت هذا النسبة بينهم في هذه الدراسة 4.5 حالة لكل ألف شخص وستة في المئة لكل ألف شخص بين من يعملون ساعات عمل طويلة.

وقالت كيفيماكي إن من بين العوامل التي تسهم في تفادي الاصابة بالسكتة الدماغية الحفاظ على المستويات الطبيعية لضغط الدم ومستوى الدهون وسكر الدم مع مزاولة تمرينات رياضية كافية وتناول الاطعمة والمشروبات الصحية وتجنب زيادة الوزن والاجهاد.

استنتج علماء جامعة أكسفورد البريطانية من نتائج تجارب استمرت 7 سنوات، شارك فيها حوالي 500 ألف شخص صيني، أن الذين تناولوا الفواكه يوميا بانتظام، كانت نسبة خطر إصابتهم بالجلطة الدماغية أقل بكثير من الآخرين.

ويشير الباحثون، إلى أنه كلما تناول الشخص الفاكهة في وجباته الغذائية، كلما انخفض خطر إصابته بأمراض الجلطة الدماغية (40 بالمائة) وانخفض ضغط دمه المرتفع.

واعتبر باحثون ان الذين يتناولون الكثير من الخضار والفاكهة يميلون للتفاؤل أكثر بشان مستقبلهم.

واكتشف الباحثون من جامعة بريطانية ان لدى الأشخاص المتفائلين مستويات عالية من مركبات الكاروتينويد النباتية في دمهم.

وتوجد مركبات الكاروتينويد بمستويات عالية في عصير الليمون والخضروات الورقي

ميدل ايست أونلاين

عزيزنا  أبو  خليل..جدو الصغير...
بيني وبينك الحصل  حصل...أهو  بنحاول..
الرياضه  دي  أنساها...
الفواكه ما  بنريدا  خاصة  نحن البحاره  جننا  وجن التفاح  لكن  بنباصر موزة أو برتكانية..عند اللزوم..وبالعدم عصير العنب !!!
بس حكاية  زيت الزيتون البكر الخالص  دي  زي  عسل النحل  عندنا في السودان  أي تاجر  يقول ليك...عسل  أصلي...عمري ما في زول قال لي  ده عسل ما  أصلي...
وعلي النبي  صلي..
عليه الصلاة والسلام..
محبتي
من يعزك  عبدوس

الدكتور محمد شحرور : الدول الأكثر رأفة باللاجئين هي ذاتها التي خرج المسلمون وأحرقوا سفاراتها

لا يفهم الكثيرون سبب تعاطف شعوب أوروبا مع اللاجئين السوريين، سيما وأن هذه الشعوب بنظرهم كافرة لا يجمعها مع المسلمين أية عوامل مشتركة، فلا ينطقون بالشهادتين ولا يقيمون الصلاة خمس مرات في اليوم، ولا يصومون رمضان، ولا يدفعون الزكاة، ولا يذهبون للحج في مكة، لذلك بالتأكيد هناك مؤامرة لاستقطاب هذا العدد الهائل منا، كيد عاملة وأدمغة فذة، وننسى أن وضع بلادنا هو ما جعل الناس تغامر بحياتها وحياة أطفالها، بحثاً عن الأمان والكرامة، ونتناسى أن ما يسمى “الدول العلمانية” التي تستقبل اللاجئين تتصرف ضمن مرجعية إنسانية بحتة، تجاهلناها نحن، فخدعة “بني الإسلام على خمس” انعكست على كل نواحي حياتنا، ونحن نقوم بهذه “الخمس”، وكل ما عداها يبقى مقبولاً، فناطق الشهادتين سيدخل الجنة مهما فعل، بينما “الأم تيريزا” ستجد ما عملت هباءً منثورا.

علينا أن نعيد التعرف على أركان الإسلام الحقيقية وهي الإيمان بالله واليوم الآخر والعمل الصالح، الذي يتجلى بالأخلاق، وبالتزام الصراط المستقيم كوصايا إلهية لا نحيد عنها {قُلْ تَعَالَوْاْ أَتْلُ مَا حَرَّمَ رَبُّكُمْ عَلَيْكُمْ أَلاَّ تُشْرِكُواْ بِهِ شَيْئاً وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناً وَلاَ تَقْتُلُواْ أَوْلاَدَكُم مِّنْ إمْلاَقٍ نَّحْنُ نَرْزُقُكُمْ وَإِيَّاهُمْ وَلاَ تَقْرَبُواْ الْفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ وَلاَ تَقْتُلُواْ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ الله إِلاَّ بِالْحَقِّ ذَلِكُمْ وَصَّاكُمْ بِهِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ* وَلاَ تَقْرَبُواْ مَالَ الْيَتِيمِ إِلاَّ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ حَتَّى يَبْلُغَ أَشُدَّهُ وَأَوْفُواْ الْكَيْلَ وَالْمِيزَانَ بِالْقِسْطِ لاَ نُكَلِّفُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُواْ وَلَوْ كَانَ ذَا قُرْبَى وَبِعَهْدِ اللّهِ أَوْفُواْ ذَلِكُمْ وَصَّاكُم بِهِ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ* وَأَنَّ هَـذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيماً فَاتَّبِعُوهُ وَلاَ تَتَّبِعُواْ السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِكُمْ عَن سَبِيلِهِ ذَلِكُمْ وَصَّاكُم بِهِ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ} (الأنعام 151-152- 153)، إضافة إلى وصايا أخرى مثل {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيراً مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَلَا تَجَسَّسُوا وَلَا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضاً} (الحجرات 12)، أما الأركان المزعومة فهي أركان الإيمان بالرسالة المحمدية، وهي علاقتك الخاصة مع الله، لا تؤديها منة للآخرين، أما حصر أركان الإسلام بالشعائر واعتبار كل من لا يتبعها في النار فهو ما تسير عليه داعش وما شابهها من الحركات عبر التاريخ.

واليوم كم أتمنى أن يتحلى أبناء بلدي بالأخلاق وهم في بلاد الغرب، وليعلموا أن الأخلاق أهم من بناء المساجد وتحفيظ القرآن، وأن السرقة والفاحشة والكذب حرام في السر والعلن، فقد اعتدنا على ارتكاب المعاصي طالما أن لا أحد يدري بها، مستعينين ب “اذا ابتليتم بالمعاصي فاستتروا”.

ومن المفارقة أن “الدول العلمانية” تسمح للمسلمين المؤمنين ببناء مئات المساجد في أوروبا، انطلاقاً من حرية المعتقد وحرية إقامة الشعائر الدينية، في حين تعم الاحتجاجات صفحات التواصل الاجتماعي، منددة بافتتاح الإمارات لمعبد هندوسي نظراً لوجود آلاف الهندوس فيها.

ومن المفارقة أيضاً أن الدول الأكثر رأفة باللاجئين اليوم، هي ذاتها التي خرج المسلمون وأحرقوا سفاراتها منذ أعوام، نصرة لرسول الله، فلتعلموا أنهم اليوم يسيرون على نهج رسول الله أكثر ممن يدعون أنهم أمته.

(الدكتور محمد شحرور – فيسبوك)

ياسلام موضوع جميل عن الاخلاق ...
تتالف الاخلاق من قوانين وسلوك وضعها الله سبحانه وتعالى فى القران الكريم ،وفى هذة الايات المباركات قيم اصليه للفرد والمجتمع .ياليتها توضع فى المناهج وتدرس لرفع مستوي النمو الاخلاقى ،حتى تسير البشريه فى طريق النور ،لان فى دراستها اهمية كبيرة وكذلك تعرض الشباب للاغراءات المختلفة التى تؤثر فى الفساد الاخلاقى نظراَ لما يواجهه شباب هذا العصرمن التيارات الخلقيه المتناقضة التى نشأت عن التطور المادى السريع .

تسلم ياجدو احسنت الانتقاء

قُلْ تَعَالَوْاْ أَتْلُ مَا حَرَّمَ رَبُّكُمْ عَلَيْكُمْ أَلاَّ تُشْرِكُواْ بِهِ شَيْئاً وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناً وَلاَ تَقْتُلُواْ أَوْلاَدَكُم مِّنْ إمْلاَقٍ نَّحْنُ نَرْزُقُكُمْ وَإِيَّاهُمْ وَلاَ تَقْرَبُواْ الْفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ وَلاَ تَقْتُلُواْ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ الله إِلاَّ بِالْحَقِّ ذَلِكُمْ وَصَّاكُمْ بِهِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ* وَلاَ تَقْرَبُواْ مَالَ الْيَتِيمِ إِلاَّ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ حَتَّى يَبْلُغَ أَشُدَّهُ وَأَوْفُواْ الْكَيْلَ وَالْمِيزَانَ بِالْقِسْطِ لاَ نُكَلِّفُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُواْ وَلَوْ كَانَ ذَا قُرْبَى وَبِعَهْدِ اللّهِ أَوْفُواْ ذَلِكُمْ وَصَّاكُم بِهِ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ* وَأَنَّ هَـذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيماً فَاتَّبِعُوهُ وَلاَ تَتَّبِعُواْ السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِكُمْ عَن سَبِيلِهِ ذَلِكُمْ وَصَّاكُم بِهِ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ} (الأنعام 151-152- 153)، إضافة إلى وصايا أخرى مثل {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيراً مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَلَا تَجَسَّسُوا وَلَا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضاً}

جدو العزيز   الدكتور محمد  شحرور  لخص - تقريبا- ما نصو إليه كمسلمين...
أخذت ترجمة النص من   النصوص المعتمده  وسانشره  قريبا..
جزاك الله خيرا ..بالقديمه..
عبد الرحمن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...أحبائي الكرام فرداً فردا

لقد لطم الغرب المسلمين صفعة داوية حينما أجار بني جلدتهم في دياره ، وكلل العار المسلمين جميعاً دون استثناء (غربهم وشرقهم) حينما طفحت جثث أطفالهم على شواطيء البحر وهم يحاولون يائسين العيش بسلام ، فقط بسلام وليس برغد ودعة وهناء ، فقط دون سماع دوي المدافع. وخسأ العالم جميعاً بقاطنيه حينما هنأ القاتل في بيته وأمن أولاده من كل شر والمستضعفين من الرجال والنساء والولدان الذين لا يستطيعون حيلة ماتوا شر ميتة في عرض البحر.

أسماك القرش عافت أجسادهم أكلاً تقديراً لهم وحزناً عليهم ، ونحن نتاجر بقضيتهم والمذيعة تحسن من مظهرها وتفرط في زينتها ناعية الأطفال الغرقى وناشرة لصورهم كأنها تنشر صوراً لورود غضة. إنها مأساتنا...عدم الإحساس والتبلد وثخانة الجلد وعدم الغيرة على الدين والعرض.

الدكتور أعلاه لا أدري كنه تخصصه أفتى أن دول الغرب تستقبل اللاجئين ضمن مرجعية إنسانية بحتة...!!؟؟ وإن كان الأمر كذلك لما فعل بشار الذي تلقى جل تعليمه في فرنسا ونهل من ثقافتها ما نهل ما فعل ،ولشفعت للسوريين الثقافة الإنسانية التي تلقاها في فرنسا موطنه الأصل ، فهو لم يأت إلى سوريا إلا حاكما ، وكان في فرنسا طالب العلم والثقافة. لا يستطيع أحد الجزم بأن الدافع إنساني ، فاللاجئين سلعة تباع وتشترى في سوق منظمات العون الإنساني ، وسوق بيع البشر واستغلالهم.

أما خدعة بني الإسلام على خمس ، فهذا حديث شريف صحيح لا يجب التحدث عنه بقلة الأدب والسفه ، ونحن نقوم بالخمس المفتريات على حد تعبير دكتورنا نظن ونعتقد أننا بأداءنا لها فإنا نمتلك رخصة لفعل الفاحش والبغيض من القول والفعل...ما هذه السذاجة...!!؟؟ هذا إعتقاد ساذج لا يليق بمن عرف معنى الإسلام....وللحديث بقية إنشاء الله

عن أبي عبد الرحمن عبد الله بن عمر بن الخطاب رضي الله عنهما قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( بني الإسلام على خمس : شهادة أن لا إله إلا الله ، وأن محمدا رسول الله ، وإقام الصلاة ، وإيتاء الزكاة ، وحج البيت ، وصوم رمضان ) رواه البخاري ومسلم .

وأول الخمس شهادة أن لا إله إلا الله ، وهي توحيد الله بالعبادة ، وفي هذا الأمر حارب المسلمون المشركين بقيادة رسول الهدى (ص) حتى زالت عبادة الأصنام وخلصت العبادة لله وحده. ولا ننطق نحن المسلمين بها بطرف لسان فقط لنكون من أصحاب الجنة رغماً عن عبثنا ولهونا وتفريطنا في العبادة ، وإنما ننطق بها يقينا وتصديقا منا بمعناها الذي يسع ما بين السماوات والأرض ويفوق.

أما ثان الخمس فهو اقامة الصلاة التي فرضها الله من سابع السماوات ، والصلاة هي علاقتنا بالله ، فإن صلحت صلح سائر أعمالنا ، وإن فسدت فهلكنا والعياذ بالله ، وهي الماحية للذنوب بقول سيدنا محمد (ص) عن جابر رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (مثل الصلوات الخمس كمثل نهر جار غمر على باب أحدكم يغتسل منه كل يوم خمس مرات) .

أما ثالث الخمس فهو إيتاء الزكاة ، وهو المطهرة للأموال ، وفيها يرحم ويتراحم الناس ، وهي حق المسكين والفقير والمعوز ، وليس لله فيها شيء ، إنما بفعلها ننجو من مصارع السوء.....قال صلى الله عليه وسلم: إن صدقة السر تطفىء غضب الرب، وإن صنائع المعروف تقي مصارع السوء، وإن صلة الرحم تزيد في العمر وتقي الفقر، وأكثروا من قول لا حول ولا قوة إلا بالله، فإنها كنز من كنوز الجنة وإن فيها شفاء من تسعة وتسعين داء ـ أدناها الهم.

نواصل بإذن الله....

عبد الباري عطوان
لماذا يصمت علماؤنا الأفاضل مثل القرضاوي والعريفي والعودة والعرعور على مأساة اللاجئين السوريين
ولا يطالبون الدول الخليجية بإستيعابهم والحفاظ على هويتهم الإسلامية وشرف نسائهم بالتالي؟ ألسنا أولى بهم كعرب من الأوروبيين "الصليبيين"؟


انهار من الحبر والدموع تتدفق هذه الايام تباكيا على مأساة اللاجئين السوريين الذين يركبون البحر والشاحنات المبردة بحثا عن البقاء، وليس حياة كريمة، بعد ان تآمرت قوى عديدة، داخلية وخارجية، بحسن نية او سوئها، على تدمير بلادهم، وقتل مئات الآلاف منهم.
المفارقة الكبرى ان الدول العربية، والخليجية منها بالذات، التي صدعت رؤوسنا عبر امبراطورياتها الاعلامية والتلفزيونية الجبارة بدعمها للشعب السوري، وحرصها على تحريره من الطاغية، وتوفير الاستقرار والرخاء له، وتنفق مليارات الدولارات على تسليح معارضته، هذه الدول لم تستقبل لاجئا سوريا واحدا، واغلقت حدودها في وجههم، واشاحت بوجهها الى الناحية الاخرى.
الدول العربية الفقيرة المعدمة المسحوقة، الغارقة في الديون، وعجز الميزانيات، مثل الاردن ولبنان ومصر، استقبلت مئات الآلاف من هؤلاء، بل الملايين في بعض الاحيان، وهي التي لا تملك ماءا كافيا لشرب ابنائها، ناهيك عن هؤلاء، فتحت صدرها لهم، وتعاطفت مع معاناتهم، بينما الدول العربية التي تملك مئات المليارات في صناديقها السيادية لا تريد ان تعرف، في موقف يتناقض كليا مع قيم العروبة والاسلام والمروءة والرحمة.
كسره / فى الفقرة السابقه تناولت ما تضمنته الايات المباركات من جانب الاخلاق فقط .
وما تناوله الكاتب من استهذاء فى الدين فهذا انتفت فى نفسه العقيده .

العزيزة  سوسن...

بعض الناس  مثل  عبد الباري  لديهم  مقدرة  فائقة    لتزييف الحقائق...فعبد الباري يطرق الموضوع لحاجة في نفس يقعوب..وجدها فرصة..لديه مشاكل مع قطر والقرضاوي.. بسبب إيقافه من الكتابه...إلخ  إلخ...
حدود السودان مفتوحه..السعودية..مصر  ..  الأردن .. لبنان..مفتوحه لأي لاجئ سوري...علي فكرة السعودية  بها  أكثر من مليون ونصف لاجئ سوري..لماذا يورد إسمها  ؟؟
لكن 99 % من اللاجئين يريدون التوجه إلي آلمانيا-تحديدا- من أجل حياة أفضل  لهم و لأولادهم....
وأنا شخصيا لا ألومهم..
ففاقد الشئ لا يعطيه في عالمنا العربي....
كان الله في عونهم..   فقد فضلوا الموت غرقا في البحر   ولا  الذهاب جنوبا لطلب اللجؤ  حتي جوار الكعبة  المشرفة...
غلي  فكرة   أغلب الدول التي تأؤي اللأجين  تكتب إحصائية  وتقدمها للأمم المتحدة وتطلب المقابل ما عدا السودان..حسب علمي المتواضع....
معزتي وإحترامي .
عبد الرحمن

الأحباء الأعزاء:
أستميحم عذراً فى توقفى عن الكتابة فى الفترة السابقة. كما ذكرت من قبل بأننى اُصبت فى مقتل فى الكيىبورد الذى الذى اكتب به مما شل نشاطى كلياً، من الصعوبة العثور على كيبورد عربى فى هذا البلاد. عندى محاولات للحصول على كيبورد ستيكرز اون لاين، حتى أحل هذه المعضلة سوف اكتفى بالكتابة بطريقة القطع واللذق.
الى لقاء قريب.
دمنم بعافية.
جدو الصغير
روج هيل.