دار الأسرة البحرية السودانية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ابراهيم خير وكلام فى كلام

+15
سوسن مدثر-كومكو
عبدالرحمن محجوب يوسف
osman abdel rahman
Admin
عبد الرحمن الزين2
راشد
ود كرار
عاطف عكود
محمد الجمل
احمد محمد احمد
الرشيد شمس الدين عبدالله
خالد عبدالحميد
مبارك عمر عصملى (كركب)
الاء
ود فـــــراج
19 مشترك

صفحة 18 من اصل 31 الصفحة السابقة  1 ... 10 ... 17, 18, 19 ... 24 ... 31  الصفحة التالية

اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty نـفـحـات عـطـرة

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الإثنين 13 أكتوبر 2014, 19:51

إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رحيق الكلام

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الأحد 19 أكتوبر 2014, 09:13

ان الأنسان يبدء حياته يتدفق بالحب والحنان والتفاؤل والثقة، ثم يجف هذا النبع فى قلبه كلما كبر ويتحول مع الزمن الى أنانى بخيل،
لا يحس إلا مصلحته ولا يجرى إلا خلف منفعته والسبب أن أحلامه الصغيرة الصافية تصطدم مرة بعد مرة بما يخيب أمله.
د. مصطفى محمود

الذى باع بلاده وخان وطنه مثل الذى يسرق من بيت أبيه ليطعم اللصوص، فلا أبوه يسامحه ولا اللص يكافئه.
جيفارا

الخيال أهم من المعرفة، فالمعرفة محدودة بما نعرفه الأن وما نفهمه، بينما الخيال يحتوى العالم كله وكل ما سيتم معرفته أو فهمه الى الأبد.
البرت أينشتاين

لا يستطيع أحد ركوب ظهرك إلا إذا انحنيت.
مارتن لوثر كينج

تحبنى أو تكرهنى جميعهما مفضلة لدى..
إذا كنت تحبنى سوف أكون دائماً فى قلبك.
وإذا كرهتنى سوف أكون دائماً فى عقلك.
شكسبير
18.10.2014
21:12:35
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الأحد 09 نوفمبر 2014, 04:14

أحبتى المتواجددون والتحت البطاطين لابدون.
لكم تحياتى وودى وأسفلى الشديد لإنقطاعى عن المنتدى الأسبوع الماضى، ويرجع ذلك للظروف الطارئة التى صاحبت رحلة أم الأولاد فى رحلة الشتاء والصيف، فقد غادرت الى الوطن منذ منتصف سبتمبر الماضى ولن ترجع حتى الأسبوع الأخير من شهر يناير المقبل.
فالأن اقوم بدور الطباخ، وغاسل الصحون، وعامل جمع النفايات، وقريباً جداً عامل تنظيف الجليد أمام مدخل المنزل بعد سفر أحمد إبنى للوطن، الأسبوع القادم بعد غيبة كم طاشر سنة.
هنالك مقدمات لمواضيع تقبع أمامى على المكتب لا أجد الوقت لتكملتها بعد رجوعى الى المنزل فى المساء لتكملة أعمال المنزل لأسقط مجندلاً بعدها على السرير.
فمعذرة وأترك الميكرفون لأخى وحبيبى عبدوس ليواصل المباراة.
كسرة: لأخونا رشدى الابد تحت البطانية أهديك أغنية الراحل خوجلى عثمان {ما قلت بتجينا يا حليل مجيك}
أما للنوارس الشاردة ودعكود وود الجمل أهدي لكم أغنية غيب وتعال.
جدو الصغير أوى.
‎Saturday, ‎November ‎08, ‎2014‎11/‎8/‎2014
14:52:19

إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف عبد الرحمن الزين2 الأحد 09 نوفمبر 2014, 04:34

فقد غادرت الى الوطن منذ منتصف سبتمبر الماضى ولن ترجع حتى الأسبوع الأخير من شهر يناير المقبل.

جدو الصغير  والله ليك  وحشه..يا  أخي  وقبال ما الاء تنط لي في حلقي  يا  أخي إنت  زول  ربنا بريدك... أربعه  شهور  إجازه يا  مفتري  وبرضك تنقنق..غايتو في واحد أخينا أكان لقي  إجازه  زي دي مستعد  ينضف  جليد كندا كلها..مش بس قدام البيت..
محبتي..وشكرا لعودتك..
راخو
عبد الرحمن الزين2
عبد الرحمن الزين2


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الأحد 09 نوفمبر 2014, 06:44

الحبيب أبوعبدة.
وألله أنت لك وحشة أكبر.
أولاً بالتبادى اُوصيك بشدة بتناول زيت الزيتون، لقد بدءت فى إستعماله منذ منتصف الشهر الماضى ولا تصدق التطورات التى حدثت لى منذ تلك المدة، إبدء فيه من الأن وتخير الزيت اليونانى:
Calamata Extra Vergin Olive Oil.
ملعقتين قبل النوم وملعقتين أخرتين على الريق ولا تأكل أو تشرب قبل ساعة من تناول هذه الوصفة وسترى الفرق بنفسك بعد فترة وجيزة. ( لا تشترى الزيت الإيطالى فهو مغشوش، إذا وجدت زيت يسمى الضفة من فلسطين فهو ألأول أما إذا لم يتيسر ذلك فعليك بالزيت اليونانى المذكور أعلاه، ,أدعو لى)
{إرجع الى موضوع زيت الزيتون الذى نشرته قبل فترة فى المنتدى}
أنا لا أشتكى والشكوى لغير ألله مذلة، كلما فى الأمر أن الأعباء الجديدة فى البيت قد أثرت سلباً على نشاطى فى المنتدى ولكن إن شاء الكريم سوف أعوض هذا الأنقطاع فى إجازة أعياد الميلاد ورأس السنة، بإذن واحد أحد.
أمر يدعو للدهشة الشتاء لم يحل عندهم بعد والناس دخلت فى البيات الشتوى. (أنت ما تقصر وأنا ما بفسر!!)
ألى لقاء قريب إن شاء ألله.
جدو الصغير.
‎Saturday, ‎November ‎08, ‎2014
17:40:37
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty حدث فى منتصف السبعينات.

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الأحد 14 ديسمبر 2014, 04:31

إمرأة يابانية فى الخرطوم تمسك معدتها وتقول آه، والأهة هذه تنجب مستشفى إبن سينا أعظم مستشفى فى الخرطوم، واليابانية كانت زوجة سفير اليابان بالخرطوم المرأة كانت إبنة إمبراطور اليابان.
وحين تصرخ من الألم يستنجد السفير بوزارة الخارجية، والخارجية توجه السفير الى مستشفى بحرى.
الرجل ينطلق بزوجته  الى (المستشفى) هذا. هنالك يجد الحيطان مغطاة بالقازورات، والأرض المقبورة،والرائحة القاتلة.
الرجل المفزوع يطلب من الطبيب أن يتكرم بما يكفى لتسكين آلآم المرأة حتى تصل الى مستشفى خارج السودان.
والطبيب زاكى الدين أحمد حسين ينظر الى السفير ويقول بهدوء: معذرة لكن هذه المرأة بقى لها ساعتين للجراحة أو الموت.
ولعلة الفزع  واليأس ما يجعل السفير يسأل زوجته عما تريد أن تفعل! والمرأة تقول: نعم أخضع للجراحة..
وهنا الدكتور زاكى الدين يجرى العملية الجراحية.. والسفير ينتظر ليسمع بنبأة الوفاة بعد ساعة..، بعد يوم..، بعد يومين.
لكن المرأة خرجت تمشى، والسفير يطير بها الى اليابان، ومن المطار الى أضخم مستشفى.. فهى إبنة الأمبراطور، وهناك يخضعونها والجراحة الى للفحوصات، وبعد ساعتين كانت مجموعة الأطباء تسأل السفير: أين اُجريت  هذه العمليةومن قام بها؟
قال: فى بلد اسمه السودان وطبيب اسمه زالكى الدين.. ماذا هناك..؟
قالوا هذا طبيب معجزة ولن نترك شيئاً دون دعوة هذا الطبيب.
ولكن الدعوة للبروفيسور زاكى الدين تأتى إليه من الأمبراطور نفسه والد زوجة السفير. وهنالك يسألونه: ماذا تتمنى؟.. اُطلب أى شيئ..؟
قال: أطلب مستشفى حديث للسودان، واليابان فى تسع سنوات مابين منتصف السبعينات وبداية الثمانينات تقيم مستشفى إبن سينا بمعدات حديثة وتتجدد كل عام.
توفى هذا الصباح الجراح القدير د. زاكى الدين أحمد حسين. إنا لله وإنا إليه راجعون.
أللهم أرحمه رحمة واسعة، وأغفر له، وأجعل مثواه الجنة.
أللهم لا تحرمنا أجره ولا تفتنا بعده، يارحمن يارحيم. أللهم إجعل عمله هذا عملاً صالحاً متقبلاً، وأحفظ أبنائه وصبر زوجه، وأجعله فى من قلت فيهم: (ونعم أجر العاملين) آمين يارب العالمين.
وصلتنى هذه الرسالة بالأمس وأردت أن اُشرككم معى فى ما أمر به من نوازلاً ألمت بى فى الفترة الماضية.
أللهم لا نسألك رد القضاء، ولكن نسألك اللطف فيه.
جدو الصغير.
‎Saturday, ‎December ‎13, ‎2014
15:25:16
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty أعداء الأنسانية:

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الإثنين 22 ديسمبر 2014, 22:51

وردت الى بريدى هذا الصباح هذه الرسالة من أخى وصديقى دكتور أمين من قسم البحوث بجامعة تورونتو، وها أنا أنقلها بدورى لكم.
عندما أراد الصينيون القدامى أن يعيشوا فى أمان، بنو سور الصين العظيم.. وأعتقدوا بأنه لا يوجد من يستطيع تسلقه لشدة علوه، ولكن خلال المئة سنة الأولى بعد بناء السور تعرضت الصين ثلاثة مرات للغزو!
فى كل مرة لم تكن جحافل العدو البرية فى حاجة الى إختراق السور أو تسلقه..!
بل كانوا يدفعون للحارس الرشوة ثم يدخلون عبر الباب..
لقد إنشغل الصينيون ببناء السور ونسوا بناء الحارس...!
فبناء الأنسان ... يأتى قبل بناء كل شيئ وهذا ما يحتاجه أبناؤنا اليوم..!
يقول أحد المستشرقين:
إذا أردت أن تهدم حضارة أمة فهناك ثلاثة وسائل هى:
*هدم الأسرة
*هدم التعليم
*هدم القدوات والمرجعيات
لكى تهدم الأسرة عليك بتغييب دور (الأم) إجعلها تخجل من وصفها (ربة البيت)
ولكى تهدم التعليم عليك (بالمعلم) لا تجعل له أهمية فى المجتمع قلل من مكانته حتى يحتقره تلاميذه.
ولكى تسقط القدوات عليك (بالعلماء) إطعن فيهم، قلل من شأنهم، شكك فيهم، حتى لا يسمع ولا يقتدى بهم أحد.
فإذا إختفت (الأم الواعية)
وإحتفى (المعلم المخلص)
وسقطت (القدوة والمرجعية)
فمن يربى النشئ على القيم؟
كسرة:
هذه هى ملامح (المشروع الحضارى) الذى إدعوه قبل خمسة وعشرين عاما وعملوا له يارشدى فلا تتعجبً مما رايت ومما سمعت فالقادم أسوء.
جدو الصغير
‎Monday, ‎December ‎22, ‎2014
9:48:55 AM


عدل سابقا من قبل Ibrahim Kheir في الأربعاء 24 ديسمبر 2014, 21:09 عدل 2 مرات
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف عبد الرحمن الزين2 الأربعاء 24 ديسمبر 2014, 05:50

جدو   الصغير  سنا  الكبير  مقاما  ...علما  وحكمه...ومنكم  نتعلم يا  صديقي..أجزل الشكر لصديقك دكتور  أمين  متعه الله بالصحة والعافية...
أعجبتني  روايته  عن  سور  الصين  وبيني  وبينك   قشرته  بيها  خلال غداء  يوم الثلاثاءالمشهود. مع بعض الأصدقاء....مع بعض التعديلات...لكن الحقوق محفوظه...
منكم نستفيد يا جدو...
علي فكره شكرا علي الأغنيه..
ما تحرمنا من الحاجات الحلوة..وكل عام وأنت والاسره ورواد المنتي بألف خير..
عبدوس
عبد الرحمن الزين2
عبد الرحمن الزين2


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty المجد لله فى الأعالى

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الأربعاء 24 ديسمبر 2014, 20:39

ألأحباء عبوس وصحبه أعضاء المنبر الأعزاء:
كل عام وأنتم بخير وأرق التهانى بمناسبة مولد سيدنا عيسى عليه السلام.
(أبانا الذى فى السماء ليتقدس أسمك، ليأتى ملكوتك، لتكن مشيئتك، كما فى السماء كذلك على الأرض، إعطنا خبزنا كفاف يومنا، وأغفر لنا ذنوبنا وخطايانا كما نحن نغفر لمن خطئ إلينا، نجنا من الشرير، لأن لك الملك والقوة والتسبيحة الى أبد الآبدين... آمين.)
(المجد لله فى الأعالى وعلى الأرض السلام وبالناس المسرة)
تلك (التطيبات)  التى كنا نرددها فى إحتفالات الكريسماس عندما كنا  فى الروضة بمدرسة التوفيق القبطية قبل دشليون سنة، كانت المدرسة كلها تنتقل الى كنيسة مارجرجيس بالمسالمة نسير فى صحبة مدرساتنا الفاتنات بنات المسالمة (مس نعمات، مس نجاة لويس، مس روحية، مس بهجة التى كانت تُدخل فى نفوسنا البهجة ولا أنسى الناظرة مدام أديبة. وأخريات تساقطت أسمائهن من تلافيف المخ ولكن لا تزال صورهن محفورة ومحفوظة فى الهارد ديسك داخل الدماغ). تعلمنا منهن الحب والتسامح ولم نرى منهن أى تفرقة نحن أولاد المسلمين بل على العكس كان لنا القدح المعلى من الحب، لدرجة أننى كنت احاول إقناع أخى الكبير بأن يتزوج من مس نعمات فهى بلا منافس من حيث الجمال كانت ملكة جمال [ترمى فى الشوك]، رقيقة، ومهذبة ضلت طريقها عن الشاشة الكبيرة. رحمهم ألله جميعاً وعطر قبورهم بعاطر رحمته ورضوانه.
ما أن يقترب موسم أعياد الكريسماس حتى تخرج علينا الديناصورات المحنطة من كهوف التاريخ والنسيان من متحف التاريخ الطبيعى ليغطى فحيحها آفاق الأرض (الأحتفال بأعياد المشركين كفراً، حرام أن تهنؤهم، حرام أن توسع على أولادك، من قطع بطيخة فى هذا اليوم كمن نحر خنزيراً. نحن نعيش فى بلاد الكفر وعلينا أن نتقى شرهم..!)
من الغريب فى الأمر أن هؤلاء الأدعياء يعيشون من خير هؤلاء {الكفرة} أستقبلوهم فى بلادهم وجدوا عندهم الملاذ وجدوا الرعاية والحماية التى لم ولن يجدوها فى بلادهم.  لم يقدموا الى هذه البلاد مساهمة واحدة بل على العكس هم يعيشون عالة عليهم من أول أيام قدومهم والى هذه اللحظة يعيشون على المساعدات الأجتماعية، والى أخر لحظة من حياتهم.  لم يعمل أحدهم بأى عمل ليدفع سنتاً واحد كضريبة. يعيشون فى إنتظار اليوم الذى يقيمون فيه الخلافة على هذه الأرض بعد أن يقتلوا رجالهم ويسبوا نسائهم. نحن نعيش هذه المسرحية الهزلية كل عام.
أللهم لا تعاقبنا بما فعل السفهاء منا... آمين.
وكل عام وأنتم جميعاً بكل خير.
جدو الصغير
‎Wednesday, ‎December ‎24, ‎2014
07:32:38 AM


عدل سابقا من قبل Ibrahim Kheir في الإثنين 29 ديسمبر 2014, 19:53 عدل 2 مرات
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف عبد الرحمن الزين2 الخميس 25 ديسمبر 2014, 03:04

جدو...ربنا يديم المعروف..وكل عام وانت والاسرة الكريمه بالف خير...
عبدوس
عبد الرحمن الزين2
عبد الرحمن الزين2


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty للعقلاء فقط

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. السبت 27 ديسمبر 2014, 21:17

طلب ولد من امه أن تلخص له خبرتها فى الحياة والحكمة التى أخذتها منها. فقالت له:
هل تقدر على الأستماع؟"
فقال لها نعم". فقالت.
بنى: إياك أن تتكلم فى الناس والأشياء إلا بعد أن تتأكد من صحة المصدر، وإذا جاءك أحد بنبأ فتبين قبل أن تتهور! و إياك والشائعة فلا تصدق كا ما يقال ولا نصف ما تبصر، وإذا إبتلاك ألله بعدو فقاومه بالأحسان إليه، فالأحسان أقوى من العداوة، إدفع بالتى هى أحسن.
إذا أردت أن تكشف صديقاً، سافر معه! ففى السفر يتكشف الإنسان ويذوب المظهر وينكشف المخبر، ولماذا سمى السفر سفراً؟
إلا أنه عن الأخلاق والطبائع يسفر.
وإذا هاجمك الناس وأنت على حق، فأفرح!
لأنهم يقولون أنك ناجح ومؤثر، ولا يرمى إلا الشجر المُثمر.
بنى عندما تنتقد أحداً، فبعين النحل تعود أن تبصر، ولا تنظر بعين ذباب، فتقع على كل مستقذر!
نم يا بنى مبكراً فالرزق فى البركة، وفى الرزق صباحاً،  وخاف أن يفوتك رزق الرحمان لأنك تسهر.
وسأحكى لك قصة المعزة والذئب حتى لا تأمن من يمكر.
وحينما يثق بك أحد، فإياك ثم إياك أن تغدر.
سأذهب بك الى عرين الأسد، وسأعلمك بأن الأسد لم يصبح ملكاً للغابة لأنه يزأر ولكنه لأنه عزيز النفس، لا يقع على فريسة غيره مهما كان جائعاً يتضور. فلا تسرق جهد غيرك فتتجور.
سأذهب بك للحرباء، حتى تشاهد بنفسك حيلتها! فهى تلون جلدها بلون المكان، لتعلم أن فى البشر مثلها نسخ تتكرر.
تعود يا بنى أن تشكر، اُشكر الله فيكفى أنك مسلم ويكفى أنك تمشى وتسمع وتبصر، إشكر ألله وأشكر الناس فألله يزيد الشاكرين، والناس تُحب الشخص الذى عندما تبذل له يقدر.
أعظم فضيلة فى الحياة هى الصدق، وأعلم أن الكذب وإن نجا هو أرذل رذيلة.
بنى وفر لنفسك بديلاً لإى شيئ، إستعد لأى أمر حتى لا تتوسل لنذلٍ يَذلُ ويَحقرُ. وأستفد من كل الفرص لأن الفرص التى تأتى الأن ربما لا تتكرر.
لا تشتكى ولا تتذمر! اُريدك متفائلاً مقبلاً على الحياة، وأهرب من اليائسين والمتشائمين، وإياك أن تجلس مع رجل يتطير!
لا تشمت ولا تفرح بمصيبة غيرك، وإياك أن تسخر من شكل أحد.
فالمرء لم يخلق نفسه ففى سخريتك، أنت فى الحقيقة تسخر من صنع الخالق
عز وجل.
‎Saturday, ‎December ‎27, ‎2014
08:12:17 AM
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty فوائد القشطة فى علاج السرطان

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الأربعاء 31 ديسمبر 2014, 23:30

إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty روسيا قد دنا عذابها

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. السبت 03 يناير 2015, 13:20

إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty لأطعمة الخمسة الأكثر خطورة في العالم

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. السبت 03 يناير 2015, 23:23

01-03-2015 01:53 AM
يعتبر الغذاء من ضروريات الحياة، ولكن ليس كل طعام صحياً، إذ ثمة أطعمة تمثل خطورة على الصحة، ومن بينها للأسف وجبات محبوبة لدى كثيرين.

وذكرت مجلة «فوكوس» الألمانية، في تقرير نشرته عبر موقعها على شبكة الانترنت، أن ثلث حالات الإصابة بمرض السرطان يعود إلى النظام الغذائي غير السليم، مشيرة إلى أن المواد الغنية بالكربوهيدرات والأطعمة المقلية تمثل بشكل خاص مخاطر على الصحة.

وأشارت «فوكوس» إلى أن أمراض السرطان هي السبب الرئيسي للوفاة بعد أمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفقا لـ«منظمة الصحة العالمية»، فإن حوالي 8.2 ملايين شخص يموتون سنويا بسبب السرطان.

ويشير الخبراء إلى ان حوالي 35 في المئة من حالات الإصابة بالسرطان في ألمانيا، على سبيل المثال، تعود إلى سوء التغذية.

وهناك خمسة أطعمة تشكل خطرا كبيرا من نوع خاص، بحسب «فوكوس»، وهي:

١- الـ«هوت دوغ»: تحتوى وجبة النقانق الشهيرة «هوت دوغ» على مادة النترات، التي تضاف لإكسابها اللون ومحافظتها على اللحم لمدة طويلة. والنترات ليست مؤذية في نفسها، وإنما تصبح خطيرة عندما تشكل مع البروتينات (الأمينات) الموجودة في اللحم، مادة النيتروسامين. وأشارت دراسات إلى أن النيتروسامين يمكن أن تسبب السرطان، وخصوصاً سرطان الجهاز الهضمي.

٢- البطاطا المقلية ورقائق البطاطا (تشيبسي): من خلال القلي تنشأ مادة الـ«أكريلاميد»، التي قد تسبب السرطان، بناء على تجارب أجريت على الحيوانات. وعندما تكون جرعات الـ«أكريلاميد» عالية يمكن أيضا أن تسبب أضرارا للأعصاب.

وهذه المادة موجودة في كل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي يتم تسخينها إلى درجات حرارة عالية. وعلاوة على ذلك، ثمة مخاطر أيضاً من احتواء زيت القلي على دهون غير مشبعة ما يؤدي إلى عدم شعور الإنسان بالشبع وبالتالي يزداد وزن الشخص ما يعرضه للإصابة بالسرطان.

٣- الـ«دوناتس»: الكعك اللذيذ الذي يتخذ شكل حلقات من العجين يحدث له مثلما يحدث مع البطاطا المقلية، حيث يحتوي في أحيان كثيرة على مادة الـ«أكريلاميد» والدهون غير المشبعة. وعلاوة على ذلك، يحتوي الـ«دوناتس» على كميات كبيرة من السكر والدهون.

٤- اللحم المشوي: الدهون المحروقة يمكن أن تجعل من اللحم المشوي مصدرا شديدا للخطر على الصحة. وعندما يتساقط الدهن من اللحوم على النار تتكون مادة الـ«بنزوبيرين»، والتي تعود بدورها لتلوّث اللحوم عن طريق الدخان. وهذه المادة هي السبب الرئيسي لسرطان المعدة. ولتجنب ذلك يجب وضع لفائف الألومينيوم على النيران حتى لا يرجع الدخان إلى اللحم، أو اخــتيار لحــم قليل الدهن.

٥- عفن الأطعمة: بصرف النظر عن نوعية الطعام الذي يتواجد عليه العفن، ثبت أن عفن الأطعمة يسبب السرطان. وتتسبب السموم الموجودة في العفن بالإضرار بالجهاز العصبي والمادة الوراثية. لذلك فأفضل شيء هو إلقاء الطعام الذي به عفن في سلة القمامة والتخلي عن محاولة قطع الجزء المتعفن فقط لأن بكتيريا العفن تترك آثارها بسرعة في بقية الطعام.
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. السبت 10 يناير 2015, 21:31

صبحكم ألله بكل خير أيها الأعزاء.
ومابنختلف.
جدو الصغير
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الإثنين 12 يناير 2015, 09:16

الأحباء الأعزاء جميعاً:
أتقدم بإعتزارى لكم عن تغيبى عن المنتدى، وأقول الى توئم الروح
كبيرنا وتاج رأسنا عبدوس الحبيب: جدو فى ورطة وعندما ألم شتات أفكارى
سأحكى لكم الورطة التى وقعت فيها. صدق من قال: (خيراً تفعل شراً تلقى).
الى لقاء قريب.
جدو الصغير.
11.01.2015
20:16:11
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف عبد الرحمن الزين2 الخميس 15 يناير 2015, 22:10

العزيز  أبو  خليل...
والله   شفقتنا  المره  دي  جد جد...إنتظرنا عودتك  ولو بالإيمل  ولكن  طالت  الصنه..
جعل الله المانع  خيرا....
دعواتي من  القلب..
عبدوس
عبد الرحمن الزين2
عبد الرحمن الزين2


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty خـيـبـة الأمـل

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الأحد 01 فبراير 2015, 00:46

أحبتى فى ألله وفى المنبر:
أدامكم ألله وجعل ما بيننا وداً عامراً.
لقد ألمنى فراقكم فى تلك الأيام الصعبة والمريرة التى إبتعدت فيها عن حوشنا الكبير حيث نجد السلوى في ما نصادفه من صروف الدهر وقسوته وآلآمه نستمد منكم القوة لنتخطى المصاعب والنوازل.
بدءً من ذِى بدءٍ أعود الى الأسباب التى ادت الى إنقطاعى عن المنبر وهى حالة الاحباط التى تنتابنى طوال الفترة الماضية والتى جعلتنى أدور حول نفسى فى دوائر شرعية، قانونية، والأسوء من ذلك أخلاقية.
عندما إنهزمت ألمانيا فى الحرب العالمية الثانية لم تنهزم روح الشعب الألمانى وكان خطابهم بأن ألمانيا ستنهض من كبوتها طالما حافظ الشعب الألمانى على روحهم العالية والابتعاد عن  االشعور بالأنهزامية فتوحدوا على كلمة سواء فبنوا بلادهم أقوى مما كانت.
لقد فت هذا النظام البغيض من ساعد الشعب السودانى ولم يكتفى بتدمير مؤسساته القومية والأقتصادية فحسب، بل كسر روحه وأنتج أجيال لا فائدة ترجى من ورائها وكان ذلك ممنهج باسم المشروع الحضارى، وهو فى الأصل مشروع إنتحارى القصد منه نحر هذا الشعب الطيب الذى ما أساء اليهم فى يوم من الأيام بل علمهم حتى أوصلهم الى أرقى الدرجات العلمية  وتبؤا أرفع المناصب فما كان جزائه الى البطش والتنكيل والأفقار والأذلال. وصدق  القائل (لا تعلموا العلم للسفلة).
أن أنسى لن أنسى المذابح التى تمت على أيديهم بأسم التمكين فشردوا مئات الآلاف من الكوادر المقتدرة وأورثوهم الفقر والفاقة، فمنهم من قضى نحبه بالحسرة والقهر ومن بقى منهم على قيد الحياة وهى حياة أكرم منها الموت يعانى من قسوة الحاجة وضيق ذات اليد. ثم مصادرة الأموال بشتى الطرق وأكثرها بشاعة تجريم حيازة العملات الصعبة وإعدام ممتلكوها فكان مجدى، أنجلو والطيار( معذرة فقد غاب اسمه عن ذاكرتى). ثم تفتق ذهن العراب المأفون عن حيلة اخرى يجرد فيها الناس من مدخراتهم، بخدعة تغير العملة فهو يعلم بأن سواد الشعب السودانى لا يتعامل مع البنوك بل يحتفظ بالأموال السائلة فى الخزن سواء فى المنازل أو المتاجر وأسقط  فى أيدى الناس، إذا إحتفظت بأمولك فى الخزنة ستصبح أوراق غير ذات قيمة!، وإن اودعوها فى البنوك ليس لهم سوى مئة وعشرة آلآف جنيه وما زاد عن ذلك فيودع فى خزينة بنك السودان وهو غير قابل للأسترداد.
وأذكر جارنا فى الحى جرجس الذى كان يحوز على سبعة ملايين جنيه بالقديم جداً قبل أن يهبط الجنيه من عليائه بدون مظلة، فعاد من البنك بعد أن سلمهم شقى عمره كله ليقع من طوله ويصاب بشلل تام لم يشفى منه حتى غادر دنيانا الى الدار الأخرة ليشكوا لخالقه ظلم أخوان الشيطان.
لقد نفذ الحواريون وصية عرابهم وهو فى طريقه الى السجن صباح ذلك الصباح الأسود  [ أرهبوهم وأشغلوهم، الشعب السودانى خواف ونساى]
فكان نظامهم وبالاً على الشعب الطيب أذلوه وأفقروه وكسروا روح الصمود والاِباء، قضوا حتى على التعليم بأن همشوا المدرس وقضوا على القدوى الحسنة فأنتجوا هذا المسخ المشوه من شباب اليوم، شباب تافه لا قيم، ولا مثل عليا، ولا أخلاق حميدة تربوا عليها، بل رضعوا الانتهازية والوصولية فى اقبح صورها وأشكالها فخلقوا هذا المسخ المشوه فهم شباب اليوم و(رجال) الغد والعياذ بالله [سوف أحكى لكم عن مخازى هذا الشباب وأسوق لكم أمثلة كثيرة حية معاشة].
لقد تعلمنا على أيدى أساتذة  عظماء غرسوا فينا القيم العليا والمبادءِ السامية. أمثال الأساتذة: الزين، حامد محمدين ، النذير، مبارك بابكر أحمد البشير، الجنيد، عبدالقادر إبراهيم تلودى، كرف ، دشين، عبد الرحمن شداد، وأخرين يضيق المجال عن ذكرهم رحمهم ألله رحمة واسعة وأنزل على قبورهم الطاهرة شأبيب رحمته وغفرانه.
وصدق أمير الشعاء أحمد شوقى حينما قال:
[إذا القوم اُصيبوا فى أخلاقهم فأقم عليهم مأتماً وعويلاً.]
دعونا نلطم على خدودنا ونعول عويلا كثيرأ فمصيبتنا أكبر مما توصف.
أترككم الأن وغداً أكمل لكم مابدئت إن كان فى العمر بقية.
جدو الصغير.
‎Saturday, ‎January ‎31, ‎2015
11:19:57 AM


عدل سابقا من قبل Ibrahim Kheir في الأحد 01 فبراير 2015, 00:55 عدل 1 مرات (السبب : كلمات ناقصة.)
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف عبد الرحمن الزين2 الأحد 01 فبراير 2015, 05:58

العزيز جدو الصغير...الكبير مقاما ومقالا..عزة وأحتراما...
دخلت فقط لأرحب.. وينك يا راجل كانت ليك وحشة..
هذا الإحباط يصيبنا جميعا...صدقني...
أما الزهايمر باين عليهو عامل معاك عمايل تذكرت النكته. صاحب الدكان ... حاج أحمد الله يفتح عليك ... إذا نسيتها سأوردها لك..

وأذكر جارنا فى الحى جرجس

للمناسبة الطيار كان إسمو جرجس أيضا يا حاج أحمد..
مودتي..
عبدوس
عبد الرحمن الزين2
عبد الرحمن الزين2


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف احمد محمد احمد الأحد 01 فبراير 2015, 15:10

سلام كبير الكباتن و ابراهيم و بقية الاخوة المتاوقين و الغايبين

و مبروك فوز السودان بالمركز الثانى عربيا (بعد سوريا) كأكثر شعب يعانى من البؤس و الحادى عشر عالميا.
احمد محمد احمد
احمد محمد احمد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الثلاثاء 03 فبراير 2015, 06:08

لنبدء الحكاية من البداية:
بدءت أحداث هذا الحكاية أو (الورطة) وهى الأصح، صباح يوم السبت السابع من شهر ديسمبر من العام الثالث عشر بعد بعد الألفية الثانية وهو أجمل أيام الأسبوع عندى  خاصة فى فصل الشتاء.
تشكل عطلة نهاية الأسبوع أهمية قصوى لى فى فصل الشتاء، خاصة شتاء العام الماضى الذى امتاز بشدة البرودة والعواصف ففى هذه الأيام أقبع فى المنزل ولا أخرج إلا للضرورة القصوى، أقضى جل وقتىى  مع الأسرة ومع الكومبيوتر أكتب للمنبر، أقرأ الرسائل البريدية والصحف وأستمتع بالدفء بعيداً عن مشاغل ومتاعب العمل.
رن جرس الهاتف ردت عليه زوجتى من الطابق الأسفل وندهت على  [تلفون لك!]
رفعت سماعة الهاتف القريب منى وكانت على الطرف الأخر بنت خالى المقيمة فى الجانب الغربى من المدينة بعد التحية والسؤال عن الأحوال، أخبرتنى بأن هنالك شخص تقدم الى طلب الزواج من إبنتها وهو من الأسرة ويقيم بالمملكة العربية السعودية مع أسرته وطلبت منى أن أكون وكيلاً للعريس فى عقد القران الذى سوف يتم يوم السبت القادم من منتصف شهر ديسمبر، وسوف يتصل بك العريس ليبلغك التكليف. شكرتها على الثقة وتمنيت للعروسين كل  سعادة ونجاح فى حياتهم ، على الرغم من أننى كنت غير متفائل، وغير مقتنع من نجاح مثل هذه الزيجات نسبة للتباين الشديد من الناحية الأكاديمية، والأجتماعية، والفهم، وطريقة التفكير، هذا إذا لم يكون الزواج زواج مصلحة، أو زواج (توصيلة) وهنالك أمثلة كثيرة حدثت ولا تزال تحدث فى مثل هذه الزيجات التى هى زيجات (إستغفال)! فمثلاً يريد أحد الشباب من هنا الزواج يذهب للسودان للبحث عن شريكة العمر، ربما طلب من أسرته البحث عن فتاة مناسبة للزواج وفى عجالة يتم الزواج ويهرع العريس فى إجراءات السفر للعروس وعند قدوم العروس يبدء مسلسل العكننة والذى غالباً ما ينتهى بالطلاق وبعد فترة تسمع بأن العروس ربة الصون قد تزوجت من شخص بالسودان وبدءت فى إجراءات إستقدام العريس المحظوظ والذى كان (مكيس) من قبل وفى إنتظار عريس الغفلة الذى قام بكل التسهيلات لتسفير عروس الهنا وتوفيق أوضاعها فى البلد الجديد حتى تحضره!! أو العكس صحيح. ولا عزاء للمغفلين أو المغفلات.
لنا وقفة هنا وغداً نواص المسلسل.
جدو الصغير.
‎Monday, ‎February ‎02, ‎2015
16:40:31
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف عبد الرحمن الزين2 الخميس 05 فبراير 2015, 03:17

جدو.....متابعيين..ومنتظرين...........................
معزتي
عبدوس
عبد الرحمن الزين2
عبد الرحمن الزين2


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الثلاثاء 10 فبراير 2015, 10:19

يقول أهلنا الأغريق:
اليوم الجميل يظهر جماله من الصباح الباكر.( وكذلك اليوم القبيح يظهر قبحه من الصباح الباكر)!!
أتى يوم السبت الموعود ومع الفجر إكفهرت السماء وأسودت ثم بدء تلقى على الأرض بذلك المسحوق الأبيض البارد ليحيل صباحه الى يوم بارد كئيب حيث تتحسس خطواتك بكل دقة حتى لا تجد نفسك طرت فى الهواء وإستقريت على الأرض، إستعذت بالله من مثل هذا اليوم وقلت لزوجتى لولا تكليفى بهذه المهمة الشاقة ما كنا لنغادر البيت فى مثل هذا الجو الكريه، لكن للضرورة أحكام، أسأل ألله أن يعدى هذا اليوم على خير.
وصلنا الى المسجد بعد ساعة وعشرة دقائق قطعنا فيها مسافة سبعة عشرة كيلومتراً كانت فى الظروف العادية تأخذ أقل من نصف الساعة، ولنجد نفسنا قد وصلنا قبل المواعيد المحددة وهى عقب صلاة العصر. وجدنا عدد قليل من المدعوين بالمسجد وتوافد  القلائل بعد ذلك وغابت الأكثرية لاِستحالة الحضور فى هذه العاصفة وكان أهم الغائبين هو المأذون نفسه ( ليته لم يحضر)!! فقد إتصل بى وأخبرنى بأنه فى الطريق  ويسير بسرعة السلحفاء، المهم وصل قبل إقامة صلاة العشاء  بقليل وبعد أن أمضى أربعة ساعات ونصف الساعة فى الطريق فى وقت لا يتعدى الأربعين دقيقة فى الظروف العادية. بعد الاِنتهاء من صلاة العشاء تم عقد القران وتبادل التهانى وتسليم قسائم الزواج الى اُم العروس لتقوم بإرسال قسيمة الزوج وتسجيل الزواج فى السجل المدنى بمجلس المدينة وبذلك يكون التكليف قد إنتهى.
عدنا الى المنزل، وفى الصباح الباكر أجريت إتصال هاتفى مع العريس لأخبره عما تم وأهنئه وطلبت منه أن يحول الهاتف الى أمه وأبيه لأهنئهم، إرتبك قليلاً ثم قال لى بأنه خارج المنزل وسوف يتصل بى عند رجوعه الى المنزل، بقيت فى إنتظار مكالمته التى لم تتم فى ذلك اليوم.
إنتهت عطلة نهاية الأسبوع وبدء الأسبوع الجديد بيوم الأثنين وقبل خروجى فى الصباح الى العمل رن جرس الهاتف بعد الساعة السادسة صباحاً وكانت المتحدثة هى اُم العروس وطلبت منى إنهاء هذا الزواج وتطليق البنت فى الحال. هدءت من غضبتها وطلبت منها أن تتريث قليلاً وسوف أتصل بها فى المساء بعد رجوعى من العمل وأن تترك كل شئ على حاله الأن وساعة أبرك من ساعة.
لنا وقفة هنا وغداً نواصل.
جدو الصغير
‎Monday, ‎February ‎09, ‎2015
20:30:15
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف إبراهيم خير. الإثنين 16 فبراير 2015, 03:29

بادرت عند وصولى فى المساء الى الاتصال بإبنة خالى اُم العروس مستفسراً عما حدث، وما هوالطلب الغريب لتطليق البنت التى لم يجف مداد عقد زواجها بعد!!
أجابت بأن اُم العريس اتصلت بها وأشبعتها شتماً وذماً، وإنها تسعى الى سرقة إبنها منها وتهجيره الى كندا ولا بد من فركشة هذا الزواج. عجباً!! ألم تكن هى الساعية الى إتمام هذا الزواج! وعندما تم،  تريد فركشته بهذه العجالة!! هنالك أمر غريب ولا بد من الوصول الى الحقيقة وإجلاء هذا الغموض! طلبت من اُ العروس الا تلقى بالاً لما يحدث وأن تترك الأمر لى لمعالجته مع العريس وأبوه، وأمه، فى الوقت الحالى لا ترد أى مكالمة هاتفية أو رسائل الواتس أب، ونسبة لفرق الزمن سوف أتصل غداً بهذه الأسرة  لمعرفة ما يجرى من اُمور، وماذا حدث فى تبديل هذا الموقف.
أجريت إتصال هاتفياً مع أبو العريس مستفسراً عما يحدث!! فقال: بأن زوجة تنتابها بعد الحالات الغير مفهومة من غضب مفاجئ ولكنها تعود الى طبيعتها بعد قليل، وهنالك أطراف اُخرى من العائلة وبالتحديد أخو زوجته لا يريد لهذا الزواج أن يتم، وهو شخص مريض كل همه تسبيب الكدر المشاكل لهم! وأنه قد قام بحجز قاعة لاِتمام هذا الزواج فى دبى فى نهاية ذلك العام الذى بقى عليه اسبوعان.
صدقت تلك الرواية وتفائلت خيراً بأن هذه سحابة صيف ستنجلى حالاً.
تلقيت فى اليوم التالى مكالمة من اُم العريس ساقت فيها الجنون على الهبل بأنها  كانت تريد أن يتم عقد القران فى السعودية أو فى دبى ولكن ليس فى كندا! سألتها لمذا لم يحسموا أمرهم قبل عقد القران؟ وهنالك موانع تمنع إتمام هذا العقد فى السعودية أو فى دبى لأن العروس غير مقيمة فى أحدى هذين الدولتين فالاجدر أن يتم العقد هنا فى كندا نسبة لأنه موطنها أو فى السودان موطنها الثانى، وكان الأجدر بهم أن يحسموا أمرهم قبل تكليفى بهذه المهمة، وثانياً لقد قبلت التكليف بإتمام هذا العقد وكان قبولى ذلك بأن أجمع رأسين فى الحلال أما أن أقوم بالتطليق فهذا غير وارد عندى وكل ما أنصح به هو أن تضبطى أعصابك وتحلوا هذا الأشكال بعد أسبوعين عندما تلتقوا فى دبى. أما أنا فقد أديت المهمة التى كلفنى بها ابنك، وإذا أراد أن يطلق  فهذا شأنه!
قمت بالاتصال بأبن اُختى فى دبى حيث يقيم هنالك وطلبت منه أن يقيم الموقف ويحاول أن يصلح ذات بينهم، أو أن ينهى الأمر بينهم بالتى هى أحسن.
سافرت العروس وامها من هنا وكانت فى دبى ام العريس فقط لم يظهر العريس أو ابوه، علمت من إبن أختى بأنه لا أمل فى إصلاح ذات البين وإستحالة التفريق بإحسان لعدم وجود المعنى بالأمر وخيبة أمل العروس فى غياب العريس والموقف العدائى من أمه، عليه فهى تطالب بالطلاق وأبلغت رغبتها الى أم العريس. حاولت الاتصال العريس وأبيه لم أوفق فى ذلك لعدم الرد على الرسائل التى تركتها لهم. سافرت بعدها الى السودان ثم دبى وعدت الى هنا بعد أن تحريت عن الوضع الحقيقى لهذه الأسرة الغريبة فهالنى ما علمت بأن الأب والأبن(مستعمرات) ليس لهم أى رأى الأم هى المتحكمة فى كل صغيرة وكبيرة فى الأسرة، لعنت اليوم الذى جعلنى اوافق أن يكون لى ضلع فى هذه الورطة.
عاودت الأتصال بالولد عدة مرات، طلبت منه أن يتصرف تصرف رجل مسؤل بأن يرسل قسيمة الطلاق  الينا حتى يُقفل هذا الأمر، قام بإرسال رسالة بالواتس محتواها (نزولاً على رغبة العروس فهى طالق) اُرسلت لى تلك الرسالة قمت بالأتصال بعد ذلك به لإرسال الوثيقة الرسمية وهو غير مطالب بدفع أى تكاليف من مؤخر وخلافه، أذعن للأمر، ثم بدء فى التملص بأعذار واهية وأكاذيب لا تنطلى على طفل صغير مثل ( ذهبت الى القنصلية السودانية بجدة ووجدت  [المأذون يقوم بعقد قران لأحد السودانيين] ومرة اُخرى [ذهبت وكان الوقت متأخر] وسوف أذهب الأسبوع القادم بعد رجوعى من ماليزيا فى رحلة عمل وأنا أعلم بأنه ليست هنالك ماليزيا او حتى ملوط.
انا وقفة هنا وغداً نواصل.

جدو الصغير
‎Sunday, ‎February ‎15, ‎2015
14:01:19
إبراهيم خير.
إبراهيم خير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابراهيم خير وكلام فى كلام - صفحة 18 Empty رد: ابراهيم خير وكلام فى كلام

مُساهمة من طرف سوسن مدثر-كومكو الإثنين 23 فبراير 2015, 18:01

من حكم سيدنا على بن ابى طالب يقول .
اكرم الشيم اكرام المصاحب واسعاف الطالب.
وفى انتظار البقية من القصة

سوسن مدثر-كومكو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 18 من اصل 31 الصفحة السابقة  1 ... 10 ... 17, 18, 19 ... 24 ... 31  الصفحة التالية

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى